Os 6 Remédios Caseiros Para Flatulência esses remédios são totalmente caseiros e eficazes. Alem disso, Existem soluções simples para flatulência ou gás intestinal, e muitos delas podem ser implementadas em sua casa. Mas, a principal forma de evitar a flatulência é aprender a se alimentar adequadamente. Diariamente, uma pessoa adulta produz dois litros de flatulência ou gases intestinais que é expelido em porção, pelo reto e também uma parte é reabsorvida pelo corpo.
- A flatulência é o excesso anormal deste gás. Por vezes, é acompanhada pelo inchaço abdominal. A dor provocada por este gás fica preso nas dobras do cólon.
- Causas mais comuns de flatulência
- Intolerância a lactose
- O consumo de alguns alimentos como feijão, cerveja (preta), farelo,
- brócolis, couve de Bruxelas, repolho, refrigerantes, couve-flor, cebola e
- leite, entre outros, tendem a gerar gases.
- Constipação
- A mastigação inadequada de alimentos, como os pedaços de alimentos difíceis de digerir, demoram mais tempo de fermentação.
- Comer com a boca aberta permite a entrada de ar em excesso. Goma de mascar, fumar e beber refrigerantes também favorece a flatulência.
- Tomar bicarbonato de sódio para indigestão pode aumentar a quantidade de flatulências.
- Ansiedade e estresse
- Alergias
- Alguns medicamentos, tais como laxantes, redutores do colesterol e tranquilizantes podem promover ou aumentar a flatulência.
- Remédios populares para flatulência
- Mamão e abacaxi fresco consumir porque contêm enzimas que contribuem para completar a digestão e para prevenir a formação de gases que causam flatulência.
Alho e leite: O Alho e leite são um dos principais ingredientes para fazer os Remédios Caseiros Para Flatulência, veja como prepara. Esmague um dente de alho num 1/4 de litro de leite quente, adoce com mel e beba em seguida (só para pessoas que tolerem bem o leite). Atenção: as pessoas que suspeitam que o seu problema de flatulência possa estar causada pelos lacticínios devem evitar este remédio.
Vinagre de maçã: Junte duas colheres de chá de vinagre de maçã, num copo de água morna, adicione uma colher de chá de mel, mexa bem e beba depois de comer. A acidez do vinagre de maçã promove a digestão e a secreção de sucos digestivos, resultando num alívio significativo do inchaço, o Vinagre de maça possuir propriedades para acabar com a flatulência e com ele e bastante usado como um dos Remédios Caseiros Para Flatulência.
Vinho de alecrim: Outro Remédios Caseiros Para Flatulência que e muito usado para combater a flatulência é o vinho de alecrim. Deite um raminho de alecrim numa garrafa transparente e encha com vinho branco seco. Feche o frasco e deixe três semanas em maceração, num lugar quente. Finalizado este tempo, transfira o líquido para um frasco escuro e mantenha-o num local frio. Beba a quantidade de um cálice de licor, e se necessário, uma dose dupla. Este remédio é muito eficaz em casos de flatulência.
Óleo de hortelã-pimenta: Misture duas gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta em meia chávena de água fria e beba duas vezes por dia.
Argila mineral: A argila mineral não só absorve o excesso de ar que se forma no intestino, mas também as toxinas que podem favorecer a formação de gás. Tome 30 a 60 minutos antes das refeições, 1-2 colheres de chá de argila diluída num copo de água fria, a fim de evitar a formação de gases e a distensão abdominal antes mesmo de começar o incomodo.
Gengibre: Dois excelentes maneiras de evitar o inchaço provocado pela flatulência, consiste em beber chá de gengibre e comer raiz de gengibre fresco. Comece a adicionar pequenas quantidades de gengibre (fresco ou seco) na sua alimentação. Pode também, tomar uma colher de chá de gengibre fresco ralado antes das refeições, A crescente o gengibre nas suas Refeição diariamente nisso você terá fazendo um dos melhores Remédios Caseiros Para Flatulência.
Alimentos Para Evitar a Flatulência:
- Elimine os gases ocasionados pelo feijão com uma colher de chá de gengibre adicionada a água fria usada para lavar os feijões secos.
- Em cada refeição, beba o suco de limão diluído ou uma mistura de duas colheres de chá de vinagre de maçã e duas de mel em um copo de água.
- Tome duas sementes de mostarda com um copo de água antes do café da manhã. Quando os gases estiverem sob controle, o número de sementes pode ser reduzido gradualmente. Você pode
- beber uma ou duas vezes por dia.
