A pastilha de gengibre caseiro para aliviar dor de garganta funciona, pois, é uma forma saudável e pratica para dar fim a este problema naturalmente.
O gengibre pode ajudar na dor de garganta de várias maneiras. Por exemplo, pode proporcionar algum alívio da dor como anti-inflamatório. Além disso, também aumenta a imunidade para ajudar a combater infecções que causam dores de garganta.
Ainda há mais gengibre para ajudar na dor de garganta. Este artigo explica os benefícios do gengibre para aliviar a dor de garganta e como tomar gengibre.
Como o gengibre age na garganta?
A dor que você sente com uma dor de garganta vem da inflamação e coceira na garganta. Além disso, essa inflamação pode ser o resultado da resposta imune do seu corpo a uma infecção ou devido a um irritante, como o gotejamento pós-nasal.
Os efeitos anti-inflamatórios do gengibre podem ajudar a aliviar a dor de garganta, aliviando a inflamação. Além disso, a pesquisa sugere que o gengibre pode fazer isso bloqueando proteínas pró-inflamatórias no corpo. Essas proteínas causam dor inflamatória e coceira.
Além disso, pesquisas em dois estudos diferentes mostram que o gengibre ajudou a amigdalite e a faringite em combinação com outras ervas.
Em um estudo, 7 em cada 10 participantes com amigdalite crônica observaram uma redução nos sintomas de amigdalite aguda. Além disso, o outro estudo foi realizado em tubos de ensaio em laboratório, mas mostrou resultados promissores da pele.
Como preparar pastilha de gengibre para aliviar dor de garganta:
A raiz de gengibre cru pode ser encontrada na seção de produtos em alguns supermercados. Além disso, parece uma raiz marrom clara e pode ser comprada em vários tamanhos.
Para usar o gengibre para aliviar dor de garganta, comece removendo a superfície externa tipo casca. Você pode fazer isso esfregando delicadamente uma colher na superfície da raiz e vitamina.
Em seguida, corte um pedaço de 2,5 cm de raiz de gengibre fresco cru e mastigue-o. Além disso, não há problema em engolir a raiz quando ela se transforma em polpa, ou você pode cuspir se a polpa o irritar.
Mastigue um pedaço de raiz de gengibre duas a três vezes por dia para obter alívio. Além disso, esta é a maneira mais intensa de tomar gengibre devido ao calor apimentado da erva. Pode não ser para todos.
Outra forma é fazer uma pastilha de gengibre e mel, você pode ralar uma colher de gengibre e adicionar mel, coloque em uma panela com metade de um copo de água e uma colher de sobremesa de açúcar e mexer bem até que vire uma misura grossa e homogênea , após isso coloque em uma forma fazendo pequenas bolinhas e coloque para assar ate que fique durinho, loqo em seguida so conservar na geladeira e fazer o uso assim que surgir algum problema na garganta.
