Poderosa Receita Caseira Para Ansiedade é feita de forma simples e natural. Além disso, a ansiedade deve ser atendido como qualquer outro transtorno de saúde, pois se não for tratado, a ansiedade pode piorar a qualidade de vida e desencadear sérios problemas de saúde física e emocional.
As cobranças, expectativas e estresse do dia a dia são os principais responsáveis pelo surgimento da ansiedade. No entanto, a ansiedade também pode ser causado por medo ou tensão. Independentemente do motivo, a ansiedade é um mal que pode afetar a vida de uma pessoa de maneira decisiva, gerando doenças como a depressão, síndrome do pânico, entre outras.
Você se sente aflito constantemente, tem dificuldades para dormir e conta os minutos para as coisas acontecerem, mesmo as mais comuns do dia a dia? Cuidado, você pode estar sofrendo de ansiedade. Esse sentimento ganha status de doença quando passa a prejudicar a sua saúde mental.
Considerado por muitos como o mal do século, a ansiedade pode ser definida por muitos outros termos no dicionário, mas na prática, só quem sente de verdade esse mal pode traduzir o quão ruim é. Fique atento nesse artigo você vai aprender a combater a ansiedade com um simples receita. Então confira abaixo Poderosa Receita Caseira Para Ansiedade.
Antes da Poderosa Receita Caseira Para Ansiedade conheça alguns sintomas que a ansiedade pode trazer, tantos físicos como psicológicos. Fique ligado!
Sintomas Psicológicos de Ansiedade: A ansiedade está ligada diretamente com o nosso sistema mental, por isso, a maioria dos sintomas não são nítidos; não são sentidos na pele, mas sim, psicologicamente.
- Medos Irracionais.
- Autoconsciência.
- Lembranças ruins.
- Preocupação/perfeccionismo.
Sintomas Físicos da Ansiedade: Embora a maioria dos sintomas da ansiedade sejam psicológicos, existem alguns fatores físicos mínimos, que muitas vezes passam por despercebidos, mas que entregam na mesma hora que uma pessoa sofre de transtornos.
- Insônia.
- Roer unhas.
- Tensão muscular.
- Dores.
Vou te mostrar também aqui alguns tipos de ansiedade, mas não pare ler esse artigo pois logo abaixo tem a poderosa receita caseira para ansiedade, mais saiba primeiro os tipos.
Tipos de ansiedades:
- Transtorno de ansiedade generalizada.
- Síndrome do pânico.
- Fobia social.
- Fobias específicas (claustrofobia, aracnofobia, agorafobia, etc).
- Transtorno obsessivo compulsivo (TOC).
- Transtorno de estresse pós-traumático.
- Transtorno fóbico-ansioso.
Poderosa Receita Caseira Para Ansiedade:
INGREDIENTES:
- 1 colher (café) de folhas e flores secas de camomila.
- ½ xícara (chá) de água.
- 1/3 de xícara (chá) de suco puro de laranja.
- 3 colheres (sopa) de suco puro de limão.
- 2 xícaras (chá) de mel.
MODO DE PREPARO:
- Em uma panela, ferva a camomila com a água.
- Espere amornar, coe e misture o suco de laranja, o suco de limão e o mel, mexendo até ficar homogêneo.
- Guarde em pote com tampa e tome 1 colher (sopa) a cada 8 horas.
CONTRAINDICAÇÕES: Pessoas com rinite alérgica não devem consumir a camomila.
