Queimadura Solar – O que é, Causas e Tratamentos que muitos desconhecem. Além disso, Você tem em mente que vai pegar um sol com a esperança de obter um bronzeado dourado, mas, em vez disso, vá longe da sua poltrona de estar, parecendo uma lagosta que foi deixada no pote por muito tempo. Apesar de avisos de saúde sobre danos causados pelo sol, muitos de nós ainda sujeitam nossa pele aos raios queimados do sol. Mais de um terço dos adultos e quase 70% das crianças admitem que começaram a ter Queimadura Solar no ano passado, de acordo com o CDC. Aqui está o que você precisa saber sobre como manter sua pele segura e onde encontrar o alívio de queimadura solar se você ficar em sua espreguiçadeira muito tempo.
Causas da Queimadura Solar: Você já conhece a explicação simples por trás da Queimadura Solar. Quando sua pele é exposta ao sol por um período de tempo, eventualmente queima, ficando vermelha e irritada. Sob a pele, as coisas ficam um pouco mais complicadas. O sol desprende três comprimentos de onda da luz ultravioleta:
- UVA
- UVB
- UVC
Obervação: A luz UVC não atinge a superfície da Terra. Os outros dois tipos de luz ultravioleta não só alcançam sua toalha de praia, mas eles penetram sua pele. O dano da pele é causado por raios UVA e
A Queimadura Solar é o sinal mais óbvio de que você está sentado fora por muito tempo. Mas o dano do sol nem sempre é visível. Sob a superfície, a luz ultravioleta pode alterar seu DNA, envelhecendo prematuramente sua pele. Ao longo do tempo, danos no DNA podem contribuir para câncer de pele, incluindo melanoma mortal.
Quando uma Queimadura Solar começa depende de:
Sintomas da Queimadura Solar
Quando você começa uma Queimadura Solar, sua pele fica vermelha e dói. Se a Queimadura Solar for grave, você pode desenvolver bolhas de inchaço e queimadura solar. Você pode até sentir que tem:
- gripe;
- febril;
- calafrios;
- náuseas;
- dor de cabeça e fraqueza.
Alguns dias depois, sua pele começará a descascar e comichão enquanto seu corpo tenta se livrar de células danificadas pelo sol.
Tratamentos Para Queimadura Solar: O tratamento de Queimadura Solar é projetado para atacar a queimadura em duas frentes – aliviando a pele avermelhada e inflamada enquanto alivia a dor. Aqui estão alguns remédios caseiros para Queimadura Solar:
Compressa: Aplique compressas frias na sua pele ou tome um banho fresco para acalmar a Queimadura Solar.
Cremes ou géis. Para tirar a fúria da sua Queimadura Solar, esfregue gentilmente um creme ou gel contendo ingredientes como:
- Mentol
- Cânfora
- Aloe
- Refrigerar o creme primeiro fará com que se sinta ainda melhor na sua pele queimada pelo sol.
Fique hidratado. Beba muita água e outros fluidos para que não se desidratem. Evite o sol. Até que sua Queimadura Solar cure, fique fora do sol. Você pode tratar a Queimadura Solar você mesmo. Mas peça ajuda médica se você notar algum desses sinais de queimadura solar mais sérios:
- Febre de 102 graus ou mais;
- Arrepios;
- Dor forte;
- bolhas que cobrem 20% ou mais do seu corpo;
- Boca seca, sede, micção reduzida, tonturas e fadiga, que são sinais de desidratação.
Como Prevenir Queimadura Solar: Aqui estão algumas dicas para manter sua pele segura, principalmente em:
Assista ao relógio. Os raios do sol são mais fortes entre as 10 da manhã e as 4 da noite. Se você não pode ficar dentro de casa durante esse período de tempo, pelo menos fique preso a manchas obscuras. Use a roupa certa. Quando você tem que estar ao ar livre, use roupas protetoras de sol, como:
- Um chapéu de abas largas
- Uma camisa e uma camisa de mangas compridas
- Óculos de sol de bloqueio UV
- Use protetor solar. Cubra todas as áreas expostas da pele liberalmente com pelo menos 1 onça de protetor solar de amplo espectro. Isso significa protetor solar que protege contra os raios
- UVA e UVB.
O protetor solar deve ter um fator de proteção solar (SPF) de pelo menos 30. Siga estas dicas para aplicar protetor solar:
