A Receita Caseira Para Acabar com a Prisão de Ventre funciona naturalmente e de forma completamente saudável. Além disso, a Prisão de Ventre é um distúrbio comum caracterizado pela dificuldade persistente para evacuar.
Só se considera um quadro típico de Prisão de Ventre, quando ocorrem duas ou menos evacuações por semana e/ou o esforço para evacuar é grande demais e pouco produtivo. A Prisão de Ventre também é conhecida por outros nomes, como intestino preso ou então constipação intestinal. A Prisão de Ventre acontece quando os movimentos do intestino se tornam difíceis de ocorrer, ou então menos frequentes. Esse comprometimento dos movimentos intestinais aliado às fezes ressecadas tornam a evacuação algo muito difícil, de grande esforço, causando sensações de cólica e desconforto.
Causas da Prisão de Ventre: Uma das causas mais comuns é a adoção de dietas com baixo consumo de fibras. O consumo de alimentos deve ser equilibrado e se você já possui dificuldades para manter o funcionamento do intestino regular, não adote dietas com desequilíbrios entre os grupos alimentares.
- O baixo consumo de líquidos é uma das causas mais comuns para o mau funcionamento do trânsito intestinal;
- A ingestão de alimentos industrializados e de proteínas de origem animal também influencia de forma negativa para o funcionamento intestinal;
- Distúrbios psicológicos também podem influenciar no funcionamento do intestino, e assim resultar na Prisão de Ventre, como a ansiedade, estresse e depressão.
- Sedentarismo e baixa frequência de atividades físicas reduzem o funcionamento da flora intestinal.
O funcionamento irregular do intestino pode ser sintoma para diversas doenças e servir até para identificar distúrbios metabólicos.
Sintomas de Prisão de Ventre: Você é considerado constipado se tiver dois ou mais dos seguintes sintomas por pelo menos três meses:
- Evacuação incompleta;
- Esforço durante a evacuação;
- Duas ou menos evacuações por semana;
- Fezes duras mais do que o normal.
Outros sintomas podem incluir:
- Vômitos;
- Inchaço ou dor abdominal.
Mas, existem Receitas Caseiras capazes de controlar e combater este mal de forma completamente natural. Então, confira os benefícios dos ingredientes que compõem a Receita Caseira Para Acabar com a Prisão de Ventre:
Benefícios da Ameixa Seca: Comer Ameixa Seca pode ser uma ótima estratégia para ajudar a aliviar a Prisão de Ventre, regulando o funcionamento do intestino preso porque é muito rica em fibras. Além disso, outros benefícios de comer Ameixa Seca envolvem:
- A Ameixa Seca ajuda a melhorar a circulação sanguínea porque tem antioxidantes;
- A Ameixa Seca ajuda a combater as doenças cardiovasculares por ter rutina e Vitamina C que mantêm os vasos sanguíneos saudáveis;
- A Ameixa Seca ajuda a diminuir o apetite porque é rica em fibras.
Benefícios do Mamão: O mamão é uma fruta excelente para a saúde. Em geral, ela é conhecida apenas por sua capacidade de ser benéfica para o intestino. Os especialistas sugerem que porções de frutas devem ser comidas todos os dias. Veja porque o mamão deve ser incluído em sua alimentação com frequência:
- O mamão é extremamente benéfico para o intestino;
- O mamão alivia os sintomas da sinusite;
- O mamão é bom para reduzir o colesterol;
- O mamão melhora a saúde óssea;
- O mamão ajuda na prevenção do câncer do cólon.
Então, confira de forma completa a Receita Caseira Para Acabar com a Prisão de Ventre:
INGREDIENTES:
- 3 Ameixas pretas sem caroço
- 1 colher (sopa) de farinha de Chia
- 1 colher (sopa) de farinha de Linhaça
- 1 Mamão papaia
- 1 copo (200ml) de leite desnatado ou de soja
MODO DE PREPARO
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e tome 1 copo de manhã ou à noite.
