Receita caseira para emagrecer 10 kg em apenas 3 semanas é o desejo de muitas pessoas. E isso não é à toa, pois o excesso de gordura, além de causar problemas de saúde, pode mexer com a auto-estima. Todos sabe que atingir a boa forma física não é uma tarefa fácil. Mas com determinação e disciplina, qualquer um pode atingir a massa corporal ideal.
O primeiro passo para eliminar peso é deixar a vida sedentária. É comum as pessoas passarem longas horas do dia sentadas em frente ao computador, por exemplo.
A falta de exercícios físicos faz com que o corpo fique flácido e acumule gorduras, além de deixar os músculos e ossos mais fracos.
Outro ponto que merece atenção é a alimentação saudável, longe de açúcar, fritos e gorduras.
Felizmente, há uma bebida poderosíssima que promete eliminar até 3 kg em apenas dois dias.
A receita é simples, natural, baratinha e capaz de queimar as gorduras dos locais mais difíceis do corpo.
O tomate, um dos ingredientes, é um poderoso antioxidante e depurante natural.
Isso significa que ele não só remove a gordura acumulada, como também as toxinas do organismo.
O alho, por sua vez, ajuda a queimar calorias e é benéfico à saúde do nosso corpo.
É importante saber que a bebida deve ser tomada meia hora depois do pequeno almoço.
Ingredientes:
- 6 cubos de gelo (opcional);
- Sumo de 1 limão espremido na hora;
- 4 dentes de alho;
- 4 tomates pequenos;
- 250 ml de água;
Modo de Preparo:
- Lave todos os ingredientes e bata tudo no liquidificador;
- Assim que obter uma mistura bem homogênea, beba imediatamente;
- Deve consumir a bebida diariamente, e como dissemos, meia hora depois do pequeno almoço;
- Tome por 30 dias, e se quiser continuar por mais 30, dê uma pausa de duas semanas;
Mais uma informação importante:
Em certos locais o tomate recebe muitos agrotóxicos e pesticidas. Por isso o ideal é usar tomates orgânicos.
