Receita de canela em pó para emagrecer em casa de forma natural. pois, se o seu objetivo é emagrecer, a melhor maneira de o fazer é optando por formas naturais e saudáveis para assim não prejudicar o seu corpo. A melhor maneira de o fazer é conciliando uma dieta saudável com exercício físico.
Além disso, emagrecer é um processo demorado, mas existem formas de acelerar o processo. No entanto, a natureza é perfeita, e através dela podemos atingir o objectivo de perder peso sem tanto sofrimento. Portanto, basta juntar dois importantes alimentos para podermos acelerar a perda de peso e ainda melhorar a nossa saúde.
Receita de canela em pó para emagrecer 8 kg em casa:
Ingredientes:
– ½ limão;
– 1 colher (de chá) de canela em pó;
– 1 colher (de sopa) de mel natural;
– 250 ml de água mineral ou filtrada;
Modo de preparo:
- Numa panela, coloque a água para ferver. Depois que levantar fervura, desligue o fogo e espere um pouco para arrefecer.
- É importante deixar arrefecer pois a água muito quente pode eliminar algumas propriedades dos ingredientes, espere cerca de 2 minutos.
- Em seguida acrescente o sumo de meio limão espremido, a canela e o mel.
- Deverá tomar esse chá de limão e canela todos os dias em jejum pela manhã. Pode ser morno ou frio, como preferir, mas o mais indicado é bebê-lo morno.
- Se o seu corpo se adaptar bem, poderá incluir um segundo copo da receita para beber depois de jantar.
Benefícios do chá:
Essa receita do chá canela é poderosa pois ela retira o apetite de forma significativa sem tirar energia, assim perde peso mais depressa e não perde o ânimo para fazer atividade física e todas as outras atividades do seu dia a dia. Mas além desses benefícios, ainda estará bebendo um verdadeiro remédio natural, já que o limão possui propriedades naturais preciosas para a nossa saúde.
Veja quais são:
- Combate a indigestão, gases, azia e o inchaço;
- Possui altas doses da fibra pectina, essencial para combater a ansiedade;
- É um diurético natural – assim eliminamos mais toxina através do sistema digestivo e excretor;
- Alcaliniza o organismo, o que limita a sensação exagerada de fome entre as refeições;
- Tem o poder de diminuir a quantidade de gordura presente no sangue;
- Possui muita vitamina C, importante para fortalecer o nosso sistema imunológico;
