Receita de óleo de coco e canela para queimar gordura abdominal sem prejudicar sua saúde pois, essa é uma ótima receita para emagrecer com saúde, pois tanto o óleo de coco como a canela contém muitos nutrientes que ajudam na manutenção do organismo e no combate de muitas doenças.
Além disso, ele também elimina toxinas nocivas ao corpo, fazendo com que você se sinta melhor, além de aumentar a energia para executar melhor seus exercícios físicos. Portanto, confira aqui então como fazer esta mistura com esta receita de óleo de coco e canela para queimar gordura abdominal.
Como queimar gordura abdominal rapidamente?
esta dicas eficazes para perder gordura da barriga rapidamente:
- Coma bastante fibra solúvel.
- Evite alimentos que contenham gorduras trans.
- Não beba muito álcool.
- Coma uma dieta rica em proteínas.
- Reduza seus níveis de estresse.
- Não coma muitos alimentos açucarados.
- Faça exercícios aeróbicos (cardio).
Receita de óleo de coco e canela para queimar gordura abdominal:
Ingredientes:
– óleo de coco orgânico;
– ½ xícara de mel cru;
– 1 colher de chá de extrato de baunilha puro;
– 1 colher de chá de canela em pó orgânica;
– Um colher de sopa de cacau em pó (opcional).
Modo de preparo:
- Em primeiro lugar, coloque tudo em uma tigela e mexa para combinar.
- Em seguida, despeje a mistura em uma jarra de vidro com uma tampa selada e guarde.
como usar
- Faça uma xícara de café e adicione 1-2 colheres de sopa de creme de café com óleo de coco enquanto ainda estiver quente.
- Você também pode adicionar uma colher de chá de manteiga alimentada com capim, se desejar.
- Além disso, para melhorar a cremosidade e o sabor do café e aumentar os bons níveis de colesterol e é uma ótima fonte de vitamina K2.
