Estas receitas caseiras para eliminar a celulite promovem ação duradoura pois, pode causar desconforto nas mulheres por causa da aparência que confere à pele. Existem vários fatores para uma pessoa desenvolver esta condição.
O excesso de peso é um fator determinante, mas muitas mulheres que tem o peso normal, ou mesmo abaixo do normal, podem apresentar uma alteração no equilíbrio entre a quantidade de gordura do corpo e a massa muscular. Então, uma mulher magra pode ter uma proporção maior de gordura e menor de musculatura, mantendo normal ou baixo o seu peso final.
Este excesso de gordura, associado à ação dos hormônios femininos e alterações na microcirculação e nos e linfáticos acabará formando celulite. Existe também fatores externos como cigarro, estresse, ma alimentação, poluição e falta de exercícios físicos. Além disso, a celulite não é uma condição médica grave, mas pode causar desconforto nas mulheres por causa da aparência que confere à pele.
A pele parece ter covinhas ou depressões. Às vezes é descrita como a casca de uma laranja. Em alguns casos, pode ser vista apenas quando a pele é comprimida. Para as celulites mais graves a pele parece acidentada, com áreas de picos e vales. Felizmente, existem métodos naturais que ajudam a eliminar a celulite em poucos dias no conforto de sua casa.
Receitas caseiras para eliminar a celulite:
1. Castanha da índia:
Este é uma das melhores receitas caseiras para eliminar a celulite. Um bom medicamento caseiro destinado a celulite com castanha da índia é ingerir o chá desta planta medicinal visto que ela é rica em escina, uma componente muito eficiente.
Etapas:
- Adicione a castanha da índia em 1 litro de água fervente e deixe repousar por 20 minutos.
- O seguir, coe e beba. Tome pelos menos 3 copos deste chá por dia.
- O extrato seco de castanha-da-índia inclusive é recomendado no combate a celulite, sendo ainda melhor concentrado. Neste caso, é sugerido ingerir de 250 a 300 mg, 1 ou 2 vezes ao dia, por no máximo 6 meses.
2. Chá de cavalinha:
Um outro bom medicamento caseiro para celulite junto cavalinha é ingerir o chá preparado com esta planta medicinal visto que ela aumenta a frequência urinária, sendo eficaz contra a retenção de líquidos.
Etapas:
- Ferva durante 5 minutos a água juntamente com a erva.
- Em seguida desligue o fogo e deixe descansar por 5 minutos.
- Filtre e tome o chá ainda morno. Ingerir 4 vezes ao dia.
3. Borra de café:
A cafeína está presente em muitos cosméticos anticelulite, ela possui poderes lipolíticos que é uma decomposição química de gorduras no organismo, além de auxiliar nessa queima de gordura a cafeína também ajuda a ativar a circulação sanguínea e a firmar a pele e o azeite tem um poder muito hidratante.
Etapas:
- Em um potinho misture 1 colher (Sopa) da borra do café (pó que sobra no coador após coar o café) com 2 colheres (Sopa) de azeite extra virgem, aplique na área afetada pela celulite massageando em movimentos firmes e circulares, enrole a área com um plástico filme e deixe agir de 5 a 10 minutos em seguida enxague com bastante água.
- Como essa receita pode fazer uma leve sujeira para evitar, a massagem pode ser feita no box do banheiro. Essa mistura vai agir também como um ótimo esfoliante para a pele.
4. Alecrim com azeite:
Etapas:
- Coloque o alecrim e o azeite de oliva num vidro limpo e seco, com o azeite tampando toda a erva.
- Tampe e guarde, só usando após uma semana.
- Use diariamente após o banho, massageando em movimentos circulares as áreas onde quer combater a Celulite.
- Retirar apenas o excesso com uma toalha.
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5. Gengibre:
Ingredientes:
– 1 colher (sopa) cheia de óleo de amêndoas;
– 1 pedaço pequeno de gengibre ralado.
Modo de preparo:
- Misture e aplique nas áreas afetadas, massageando com movimentos circulares por 30 minutos, lavando a seguir com sabonete neutro.
6. Abacaxi, gengibre e mel:
Estando a celulite diretamente ligada a um processo inflamatório, esse suco vai agir diretamente na raiz do problema. Pois, esta é uma das melhores receitas caseiras para eliminar a celulite. O gengibre é uma raiz multifuncional, com importantes propriedades anti-inflamatórias e termogênicas, por esse motivo, vale a pena incluí-lo na dieta anticelulite.
Ingredientes:
– 200 ml de leite de soja;
– 2 fatias de abacaxi;
– 1 colher de chá de gengibre ralado;
– Mel de agave para adoçar;
– Gelo picado.
Modo de preparo:
- Bata tudo no liquidificador ou centrífuga. Sirva imediatamente.
7. Iogurte com vitamina E:
Ingredientes:
– 1 cápsula de vitamina E;
– 2 colheres (sopa) de gengibre em pó;
– Duas colheres castanha da Índia em pó;
– 2 colheres (sopa) centelha asiática em pó;
– ½ pote (100 ml) iogurte natural.
Modo de preparo:
- Misture num pote todos os ingredientes até virar uma pasta homogênea.
- Em seguida aplique nas áreas a serem tratadas massageando suavemente por 20 minutos.
- Lave com água fria e sabonete.
- Após o banho, aplique a ampola de vitamina nas áreas afetadas e massageie.
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8. Argila verde:
A argila verde é ótima para a pele e para o tratamento da celulite, ela tem ação adstringente, tonificante, estimulante, regeneradora, secativa, bactericida, analgésica e cicatrizante.
A argila verde é um poderoso componente que ajuda na queima de gordura localizada e na diminuição da celulite. A gelatina contem colágeno perfeito para a pele pois dá sustentação às células mantendo-as unidas e fazendo com que fiquem mais firmes.
Etapas:
- Hidrate 1 folha de gelatina em 1 xícara (Café) de água morna, após misture com a gelatina 200 gramas de argila e mexa bem.
- Em seguida, deixe essa mistura por 1 hora na geladeira.
- Depois passado o tempo bata tudo no liquidificador acrescentando água fria até que atinja uma textura de um creme consistente.
- Com uma espátula aplique a mistura na área afetada e envolva com um plástico filme, deixe agir por 30 a 40 minutos.
- Em seguida enxague bem com água morna.
- Repita o processo de duas a três vezes na semana.
- A mistura pode ser conservada na geladeira por até três dias.
9. Óleo de coco:
Sem sombra de dúvidas está também é uma das melhores receitas caseiras para eliminar a celulite. pois o óleo de coco é um queridinho muito conhecido pelos ótimos resultados nos cabelos, mais para a pele ele também tem muitos benefícios ele tem um poder muito alto de hidratação e efeito anti-inflamatório local por isso ele também é um aliado para eliminar a celulite.
Etapas:
- De preferência após o banho quando a pele estiver ainda quente usando um pincel ou uma escova para banho e o Óleo de Coco faça massagem na área afetada pela celulite com movimentos circulares por 5 minutos, após isso hidrate a pele normalmente.
- O pincel vai ajudar fazendo uma leve esfoliação.
10. Chá de chapéu de couro:
Etapas:
- Adicionar as folhas de chapéu-de-couro à água fervente e deixar em infusão por 10 minutos.
- Coar e beber a seguir. Ingerir esse chá 3 ocasiões ao dia, entre as refeições.
11. Receita com goji berry:
Goji berry tem excelentes propriedades que ajudam a desintoxicar o organismo, ao mesmo tempo que contribui para purificá-lo.
Ingredientes:
– 200 gramas de cenoura;
– 1 colher de sopa de goji berry;
– 100 gramas de erva doce;
– uma colher de sobremesa de suco de limão;
– Gelo picado a gosto;
– Adoçante, se necessário.
Modo de preparo:
- Bata tudo no liquidificador ou centrífuga.
- Sirva imediatamente.
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12. Suco detox com capim cidreira:
Esse suco é ideal para ser tomado antes de sessões de drenagem linfática. Seus ingredientes oferecem um efeito diurético, ajudando a desintoxicar o organismo, otimizando a drenagem. Por isso, também é uma das melhores receitas caseiras para eliminar celulite.
Ingredientes:
– 200 ml de chá de capim cidreira;
– 200 gramas de melancia;
– 1 lima da Pérsia;
– Gelo picado a gosto;
– Adoçante, se necessário.
Modo de preparo
- Bata tudo no liquidificador ou centrífuga. Sirva imediatamente. O melão poderá entrar no lugar da melancia.
Antes de começar a utilizar uma destas receitas caseiras para eliminar celulite, aconselhamos que você procure um profisisonal médico especializado para que ele possa lhe indicar o melhor tipo de tratamento para sua condição.
