Estas são as melhores receitas caseiras para eliminar toxinas do corpo em 1 semana de forma natural pois os hábitos ruins de vida, má alimentação e um estilo de vida sedentário, são situações que acumulam uma grande quantidade de toxinas no corpo. Essas toxinas, com o passar do tempo, começam a afetar gravemente a saúde.
Esse tipo de substâncias costuma se alojar nos órgãos principais e como consequência começa a deteriorar as células, e com o tempo a situação se agrava mais. Estamos expostos a um acúmulo de toxinas no organismo e mais ainda se mantemos um estilo de vida nada saudável.
É por isso que especialistas recomendam que façamos pelo menos duas limpezas no organismo por ano, por meio de uma dieta depurativa e diferentes hábitos que ativam o metabolismo e facilitam a eliminação de todos esses rejeitos que o corpo não precisa.
Receitas caseiras para eliminar toxinas do corpo em 1 semana:
1. Receita caseira com laranja para eliminar toxinas do corpo:
Por seus teores de fibra e vitamina C, esse suco favorece a eliminação das toxinas e te ajuda a reforçar as defesas do organismo.
Ingredientes:
– 4 laranjas;
– 2 maçãs;
– ½ litro de água;
Modo de preparo:
- Tire o suco das laranjas e depois misture-os no liquidificador com as maçãs sem descascá-las e meio litro de água.
- Tome um copo desse suco depois de cada refeição, durante uma semana.
2. Receita caseira com salsão para eliminar toxinas:
O suco pode não ter um sabor tão bom, como as vitaminas anteriores, porém, o salsão contém propriedades depurativas e desintoxicantes que ajudam a eliminar as toxinas de uma forma eficaz e rápida.
Ingredientes:
– 3 talos de salsão;
– 1 colher de sopa de mel;
– 1 copo de água;
Modo de preparo:
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata muito bem, coe, sirva e beba-o diariamente por uma semana.
3. Receita caseira com pêssego para eliminar toxinas do corpo:
Essa vitamina, além de ter um sabor delicioso, tem propriedades hidratantes, adstringentes, antioxidantes, promove a eliminação de toxinas, melhora a circulação e ajuda a prevenir câncer de cólon, próstata e pulmões.
Ingredientes:
– 2 pêssegos;
– 1 copo de leite desnatado;
– ½ colher de sopa de baunilha;
– 6 amêndoas;
– 1 colher de chá de mel de abelha;
Modo de preparo:
- Descasque e corte os pêssegos, depois bata-os no liquidificados com os demais ingredientes.
- Bata a uma velocidade alta, depois sirva e beba preferencialmente em jejum.
4. Receita caseira com aipo para eliminar toxinas:
Ingredientes:
– 3 astes de aipo;
– 5 folhas de espinafre;
– 1 limão;
– 1 maçã;
Modo de preparo:
- Bata tudo no liquidificador e coe, se preferir.
- Utilizar a centrífuga torna a confecção mais prática.
- Tome este suco desintoxicante, diariamente, por 7 dias, para conseguir desintoxicar o fígado, o sangue, o intestino e também para conseguir emagrecer mais facilmente.
5. Receita caseira com framboesa para eliminar toxinas do corpo:
Essa vitamina, além de ser muito poderosa para eliminar toxinas, também favorece a digestão, combate a retenção de líquidos e regula o metabolismo. Por suas propriedades, é recomendada para desintoxicar o organismo, combater a obesidade e doenças reumáticas.
Ingredientes:
– 2 maçãs grandes;
– ½ xícara de framboesas;
– 1 copo de água;
Modo de preparo:
- Lave muito bem as maçãs e descasque-as.
- Coloque as framboesas no liquidificador e adicione a maçã em pedaços e o copo de água.
- Bata tudo muito bem durante alguns minutos e beba esse suco três vezes por semana.
6. Receita caseira com cenoura para eliminar toxinas do corpo:
Ingredientes:
– 1 cenoura;
– uma xícara de chá de abacaxi em cubos;
– 1 suco de 1 limão mais as raspas da casca desse limão;
– 1 xícara de chá de talos de erva doce;
Modo de preparo:
- Coloque os ingredientes em uma centrifuga e bata com água filtrada (também pode ser água de coco).
- Esse procedimento também pode ser feito em um liquidificador.
- Como a intenção é deixar o suco com densidade cremosa, é aconselhável que se use meio copo de água como medida.
7. Receita caseira com ameixa para eliminar toxinas do corpo:
Ingredientes:
– 1 ameixa preta seca;
– 2 fatias de abacaxi;
– 200 ml de água de coco;
– 3 folhas de hortelã;
– 1 colher de sopa de semente de linhaça dourada;
Modo de preparo:
- Coloque a ameixa preta para hidratar por cerca de 8 horas dentro de uma vasilha com água na geladeira.
- Depois disso, coloque-a juntamente com os demais ingredientes no liquidificador e bata até dar ponto.
- Não é necessário coar. É só bater e beber.
8. Receita caseira com água de coco para eliminar toxinas do corpo:
Muito refrescante, esse suco é rico em vitamina C, por isso, aumenta a imunidade e melhora a disposição.
Ingredientes:
– 200 ml de água de coco;
– Polpa de 1 maracujá pequeno;
– 20 g de frutas vermelhas (morango, amora e framboesa);
– 1 colher de sopa de semente de chia;
Modo de preparo:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e não coe nem adoce.
9. Receita caseira com abacaxi para eliminar toxinas do corpo:
O abacaxi é conhecido por suas propriedades depurativas, antioxidantes, hidratantes e reguladoras do metabolismo. Essa deliciosa vitamina é ideal para eliminar as toxinas, já que além do abacaxi também existem outros ingredientes que limparão o organismo, melhorará o metabolismo, facilitará a eliminação de toxinas e também ajudará a perder peso.
Ingredientes:
– Rodelas de abacaxi;
– 2 talos de salsão;
– 2 toranjas;
– 1 colher de sopa de mel de abelha;
Modo de preparo:
- Lave as frutas e as verduras muito bem antes de batê-las.
- Em seguida, tire o suco da toranja e misture-o aos demais ingredientes no liquidificador.
- Depois de batido é possível desfrutá-lo em qualquer hora do dia.
10. Receita caseira com acelga para eliminar toxinas do corpo:
As vitaminas verdes não costumam ter um sabor delicioso como as demais, porém, suas propriedades costumam ser maiores e muito efetivas. Além disso, essa vitamina combina algumas verduras com vitaminas e minerais muito essenciais para o organismo, que além de eliminar as toxinas, também reforçam as defesas e previne muitas doenças.
Ingredientes:
– 1 porção de acelga;
– 1 porção de salsa;
– 2 bananas;
– O suco de meio limão;
– 2 xícaras de água.
Modo de preparo:
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por alguns minutos até chegar à textura adequada.
- É recomendável beber a vitamina fresca para tirar mais proveito de todos os nutrientes.
- Para fazer uma limpeza no organismo, beba durante uma semana.
