Receitas Fitness – Algumas pessoas não têm paciência para cozinhar pratos elaborados ou realmente não dispõem de tempo para a cozinha. Se você se encaixa em uma dessas opções e não quer gastar comendo fora todo dia, além de não fugir da dieta, saiba que existem Receitas Fitness para almoço e jantar saudáveis e fáceis de serem preparadas.
Algumas opções são realmente bem rápidas e não exigem muitas etapas de preparo. Em 20 a 30 minutos ou até menos seu prato estará pronto! O legal é que são Receitas Fitness para almoço e jantar, assim a comida não irá pesar no seu estômago e você poderá dormir tranquilo se optar por consumir à noite.
A escolha de frutos do mar, mariscos ou peixes é sempre interessante, bem como saladas frescas. Abaixo você encontra também panqueca, arroz integral colorido, strogonoff fit e outras delícias de dar água na boca – e o melhor, com poucas calorias! Acompanhe e aproveite! Para Saber mais sobre os Receitas Fitness, clique em nosso índice abaixo:
