O Remédio Caseiro Para Combater Má Digestão é uma boa alternativa natural para acabar ou diminuir os efeitos de uma Má Digestão. Além disso, o que começou como um desconforto, está se transformando em uma dor de estômago e queimação. Geralmente, é por excesso na alimentação, ingestão de líquido durante as refeições e mastigação insuficiente são as principais causas do problema, que pode desencadear Má Digestão, gases e dores de estômago.
A Má Digestão é causada pelo refluxo de ácido gástrico (responsável pela digestão dos alimentos): ele segue do estômago para o esôfago, como se fosse retornar à boca. Esse refluxo, por sua vez, é causado pelo mau funcionamento de uma espécie de válvula, chamada esfíncter: ela se abre para o alimento passar do esôfago para o estômago e, em seguida, deve se fechar para reter o que foi ingerido e também os sucos gástricos que circulam por ali mais isso pode ser evitado pois aqui vou te apresentar um poderoso Remédio Caseiro Para Combater Má Digestão.
Os tratamentos para a Má Digestão se baseiam em reduzir ou controlar a quantidade de ácido produzida pelo estômago.
Alimentos que Pode Causar Azia e Má Digestão: Excesso na alimentação, ingestão de líquidos durante as refeições e mastigação insuficiente são as principais causas da Má Digestão, que pode desencadear, gases e dores de estômago outros alimentos também pode desencadear o problema como:
- Frutas cítricas.
- Café.
- Comidas gordurosas e frituras.
- Condimentos e molhos.
- Pimentas e pimentões.
- Vinagre.
- Refrigerante.
Como Prevenir a Má Digestão: Mudanças no hábito de vida podem resultar em grandes melhorias para os sintomas de Má Digestão e queimação estomacal. Algumas dicas de prevenção para combater Má Digestão são:
- Mantenha um peso saudável. Isso pode incluir a prática regular de exercícios físicos e controle na alimentação.
- Evite alimentos muito condimentados ou gordurosos. Isso inclui redução no consumo de chocolate, pimentas, frituras em geral, cebola, alho e café.
- Ingira mais frutas e legumes, mas tome cuidado com as frutas cítricas.
- Reduza o consumo de refrigerantes.
- Evite o álcool e cigarro, pois esses agentes comprovadamente pioram os quadros de queimação.
- Evite usar roupas muito apertadas ou cintos na região abdominal.
- Não deite ou sente logo após as refeições.
- Em alguns casos é necessário subir o travesseiro na hora de dormir, de forma que a cabeça fique um pouco mais elevada.
Após a digestão, o conteúdo ácido do estômago sobe ao longo do esôfago, dando a passagem para a Má Digestão e a queimação. Estes, por vezes, permanecem localizados no estômago e Combate a Má Digestão. Confira este poderoso Remédio Caseiro Para Combater Má Digestão.
INGREDIENTES:
- ½ colher (sopa) de folhas secas de carqueja
- ½ colher (sopa) de folhas frescas de manjerona
- 1 litro de água
MODO DE PREPARO:
