O Remédio Caseiro Para Tratar Intestino Preso é feito de forma simples e natural. Além disso, o Intestino Preso ou prisão de ventre é uma doença provocada principalmente pelo consumo insuficiente de fibras, porém, outros aspectos também são importantes para manter um bom funcionamento intestinal, evitando essa e outras doenças de origem gastrointestinal. O Intestino Preso ou Prisão de ventre é uma doença provocada principalmente pelo consumo insuficiente de fibras, porém, outros aspectos também são importantes para manter um bom funcionamento intestinal, evitando essa e outras doenças de origem gastrointestinal.
Causas do Intestino Preso: Uma das causas mais comuns do Intestino Preso é a adoção de dietas com baixo consumo de fibras. O consumo de alimentos deve ser equilibrado e se você já possui dificuldades para manter o funcionamento do intestino regular, não adote dietas com desequilíbrios entre os grupos alimentares.
- O baixo consumo de líquidos é uma das causas mais comuns para o mau funcionamento do trânsito intestinal;
- A ingestão de alimentos industrializados e de proteínas de origem animal também influencia de forma negativa para o funcionamento intestinal;
- Distúrbios psicológicos também podem influenciar no funcionamento do intestino, e assim resultar no Intestino Preso, como a ansiedade, estresse e depressão.
- Sedentarismo e baixa frequência de atividades físicas reduzem o funcionamento da flora intestinal.
Junto a essas razões benignas das causas de Intestino Preso, existem doenças, tanto do intestino como de outros órgãos, que podem originar o distúrbio do Intestino Preso, como diverticulose, hemorroidas, fissuras anais, câncer de intestino, alterações neurológicas ou no metabolismo (hipotireoidismo e diabetes) e até mesmo o estresse, depressão e ansiedade. O uso de medicamentos também provoca o problema.
Sintomas do Intestino Preso: Os sintomas do Intestino Preso são variados. A definição de cada pessoa de movimentos intestinais “normais” pode ser diferente. Alguns indivíduos vão três vezes por dia ao banheiro, enquanto outros vão três vezes por semana. No entanto, você pode estar com Intestino Preso se você estiver com os seguintes sintomas:
- Ir ao banheiro menos de 3 vezes por semana;
- Se Suas fezes estiverem duras ou secas;
- Se precisar fazer muito esforço quando vai ao banheiro;
- Sentir se cheio, mesmo após ter ido ao banheiro.
Para melhorar os sintomas da Intestino Preso, ao longo do dia consuma alimentos ricos em fibras, tais como cereais integrais, frutas e hortaliças cruas ou cozidas, e beba bastante líquido fora das refeições. Acima de tudo, leve em consideração que são necessárias mudanças no estilo de vida para tratar a Intestino Preso, tais como: evitar o consumo de carne, normalizar a digestão, mastigar bem os alimentos, regular o horário das refeições, dormir 8 horas de sono diariamente para que o corpo descanse e praticar exercícios físicos regulamente. Então, confira a receita completa Remédio Caseiro Para Tratar Intestino Preso.
INGREDIENTES:
- 4 ameixas pretas
- 1 copo de leite de soja
- 1 colher (sopa) de psilium em pó
- 1 colher (sopa) de farelo de trigo
- 1 fatia de mamão
MODO DE PREPARO:
- No liquidificador bata todos os ingredientes.
- Tome, em jejum, pela manhã.
