O Remédio Caseiro Para Tratar Menopausa é uma ótima opção para as mulheres. Alem disso, a menopausa corre quando o organismo feminino deixa de produzir os hormônios sexuais estrógeno e progesterona. caracterizada pelo fim da menstruação, a menopausa pode vir acompanhada de ondas de calor, alterações no humor, insônia, cansaço e falta de desejo sexual.
Sintomas de Menopausa: Durante a menopausa existe a fase do climatério, em que uma série de sintomas comuns acometem a mulher. Esse período recebe esse nome, pois um dos sintomas mais comuns é a sensação de ondas de calor, conhecidas popularmente como fogacho. Ele afeta entre 60 e 80% das mulheres.
Os fogachos podem ocorrer em qualquer fase do climatério e se caracterizam como uma sensação súbita e intensa de calor na pele, aparecendo principalmente no tronco superior, pescoço e face. Há um aumento do sangue circulando nessas regiões, o que causa uma vermelhidão da pele, e muitas vezes pode haver um aumento do suor produzido.
Algumas mulheres podem apresentar também palpitações e sensação de desmaio. No entanto, a intensidade dos sintomas da menopausa varia de mulher para mulher.
Outros Sintomas comuns da Menopausa são:
- Alterações menstruais (antes do término completo).
- Coceira e secura vaginal, que pode levar a dor na relação sexual.
- Redução da libido.
- Diminuição do tamanho dos seios e perda de firmeza.
- Sudorese noturna.
- Problemas para dormir.
- Mudanças de humor, com períodos de ansiedade, irritabilidade e depressão, além da diminuição da auto-estima.
- Ganho de peso e desaceleração do metabolismo.
- Pele seca e cabelos mais finos.
- Diminuição da elasticidade da pele.
- Dores de cabeça.
- Aumento da porosidade dos ossos.
Nem toda mulher apresenta todos esses sintomas da menopausa. O aparecimento da menopausa varia caso a caso e conforme a fase do climatério. Procure orientação no serviço de saúde mais próximo de sua casa. Converse com seu médico. Além disso:
- beba bastante água.
- principalmente após exercícios físicos.
- use roupas leves e procure ambiente fresco e ventilado.
- pratique exercícios leves regularmente. Caminhada, natação e dança ajudam a fortalecer os músculos.
- evite fumo, álcool ou outras drogas.
- faça refeições mais leves e mais frequentemente.
- tome sol.
Porém, há alguns remédio caseiro capazes de aliviar as dores da menopausa. Então, Confira a Receita do Remédio Caseiro Para Tratar Menopausa.
INGREDIENTES:
- ½ xícara (chá) de grãos de soja
- 500ml de água.
MODO DE PREPARO:
- Em uma tigela, coloque 1 e ½ xícara (chá) de grãos de soja e 500ml de água.
- Deixe de molho durante 12 horas.
- Escorra a água, lave os grãos, bata no liquidificador e coe em um pano fino.
- Guarde em um pote com tampa e consuma 2 colheres (sopa) durante o almoço e o jantar.
