A sinusite causa um grande desconforto, tanto para adultos quanto, principalmente, para as crianças. Conhecer os melhores remédios caseiros para Sinusite é essencial para tratar essa doença de forma 100% natural, aliviando os desconfortáveis sintomas que ela acarreta.
É importante que pessoas que apresentem Sinusite ou alergia respiratória façam constante acompanhamento médico. Muitas vezes, o grau da Sinusite poderá ter seus sintomas aliviados somente com remédios de farmácia, que deverão ser indicados por seu médico. Confira abaixo a Lista dos Melhores Remédios Caseiros Para Combater a Sinusite.
1. Água morna e sal:
A limpeza nasal sozinha já é um excelente remédio para Sinusite. Quando a água é misturada ao sal, então, esse remédio caseiro para Sinusite fica imbatível! “Esse tipo de solução salina tem ação de limpeza, hidratação e descongestão da mucosa nasal”, explica o otorrinolaringologista Eduardo Magri, da Rede de Hospitais São Camilo. Com isso, fica mais fácil eliminar as secreções dos seios paranasais, melhorando a dor.
2. Nebulização com eucalipto, sal e água:
O eucalipto também é expectorante, portanto inalar o vapor dele através de uma nebulização pode ser interessante para reduzir as secreções acumuladas durante uma Sinusite. Se a água e o sal forem aliados a ele, somam o efeito do remédio para Sinusite explicado anteriormente e a pessoa pode sim se sentir melhor.
3. Chá de camomila:
Este chá também é uma boa opção de remédio caseiro para os sintomas de Sinusite. “A camomila tem propriedades anti-inflamatória, antisséptica, analgésica e cicatrizante, que auxiliam na melhora da congestão e inflamação da garganta e da mucosa nasal.
4. Inalação com cebola:
A cebola tem sim propriedades antibacterianas e antivirais, no entanto, sua inalação ajuda apenas a aliviar os sintomas da Sinusite, não a curá-la de vez, ensina a nutróloga, especialista pela Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN).
5. Cloreto de magnésio:
O cloreto de magnésio nada mais é do que uma solução salina, como a mistura de água com sal de cozinha. “Essa solução contribui para a devida limpeza e descongestão nasal, pois tem um efeito muito parecido com o soro fisiológico. Fora isso, o cloreto de magnésio não tem nenhuma outra propriedade curativa neste aspecto.
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6. Suco de espinafre:
O espinafre é uma verdura com propriedades que podem aliviar os sintomas da Sinusite, funcionando como remédio caseiro. “Ele tem ação anti-inflamatória e descongestionante, ajudando a eliminar secreções, sintoma comum da Sinusite. No entanto, ele não substitui o tratamento para a causa da Sinusite.
7. Vitamina C:
A vitamina C é essencial para o funcionamento apropriado no sistema imunológico, que é o sistema que protege seu corpo de infecções e também ajuda seu corpo a combatê-las.
Como um antioxidante, a vitamina C também ajuda defender nossas células dos danos causados pelos radicais livres. Radicais livres são encontrados em coisas que comumente contribuem para o desenvolvimento da Sinusite, como poluição do ar e fumaça de cigarro.
Recomenda-se 1.000 miligramas de vitamina C, três vezes ao dia.
8. Alho:
O alho é um dos melhores antibióticos naturais que existem. Já que resfriados geralmente resultam em Sinusite, o alho é um ótimo jeito não só de tratar a Sinusite naturalmente, como também preveni-la, em primeiro lugar.
Para a promoção da saúde geral para adultos, a Organização Mundial da Saúde recomenda uma dose diária de 2 a 5 gramas de alho (cerca de um dente) de alho fresco, 0,4 a 1,2 gramas de pó de alho desidratado, 2 a 5 miligramas de óleo de alho, 300 a 1000 miligramas de extrato de alho, ou outras fórmulas que sejam iguais a 2 a 5 miligramas de alicina (o princípio ativo do alho).
9. Lavagem com salina:
Você vai precisar de um higienizador nasal ou de um aparelho de aerosol. Esses dispositivos facilitam a irrigação da cavidade nasal, limpando e dissolvendo o muco indesejado. Use o higienizador contendo solução salina, duas ou mais vezes ao dia para um alívio otimizado.
10. Açafrão:
A raiz de açafrão é um maravilhoso tempero aromático comumente encontrado em pratos indianos. Ele não só contem um anti-inflamatório natural, como também é antioxidante. Quando combinado com gengibre e preparado em um chá quente, essa combinação ajuda a amolecer o muco de passagens nasais entupidas, alivia a pressão nos seios nasais e faz você se sentir melhor. Beba o chá respirando seus vapores quentes e sinta alívio imediato.
11. Vinagre de maçã:
Duas ou três colheres de sopa de vinagre de maçã de ótima qualidade, adicionadas a um copo de água quente ou chá, tomado três vezes ao dia, diariamente vai ajudar a afinar o muco excessivo, aliviando a congestão e a pressão nos seios nasais.
12. Compressa:
Você pode usar compressas mornas para manter os seios nasais quentes o que facilita a dissolução e a saída do muco. Respirar vapores quentes terá o mesmo efeito.
13. Cloreto de magnésio:
O cloreto de magnésio nada mais é do que uma solução para Tratar a Sinusite, como a mistura de água com sal de cozinha. “Essa solução contribui para a devida limpeza e descongestão nasal, pois tem um efeito muito parecido com o soro fisiológico. Fora isso, o cloreto de magnésio não tem nenhuma outra propriedade curativa neste aspecto.
14. Vinagre de maçã:
Duas ou três colheres de sopa de vinagre de maçã de ótima qualidade, adicionadas a um copo de água quente ou chá, tomado três vezes ao dia, diariamente vai ajudar a Tratar a Sinusite, aliviando a congestão e a pressão nos seios nasais.
15. Açafrão:
A raiz de açafrão é um maravilhoso tempero aromático comumente encontrado em pratos indianos. Ele não só contem um anti-inflamatório natural, como também é antioxidante.
Quando combinado com gengibre e preparado em um chá quente, essa combinação ajuda a Tratar a Sinusite de passagens nasais entupidas, alivia a pressão nos seios nasais e faz você se sentir melhor. Beba o chá respirando seus vapores quentes e sinta alívio imediato.
16. Chá de camomila:
Além de ser um ótimo calmante natural, o chá de camomila também ajuda a tratar os sintomas da infecção. Conforme especialistas, essa é uma ótima opção para o problema devido a suas propriedades anti-inflamatórias, antissépticas, analgésica e cicatrizante, que ajudam a tratar a congestão, bem como a inflamação na garganta e da mucosa nasal.
17. Pimenta de caiena:
Misture uma colher de chá de pimenta caiena em uma xícara de água quente, tome duas ou três vezes por dia para Tratar a Sinusite. Você também pode consumir uma mistura de uma colher de chá de pimenta caiena com mel algumas vezes ao dia.
18. Óleo de orégano:
Coloque algumas gotas de óleo de orégano em uma xícara e meia de água fervente. Inale o vapor para limpar o congestionamento e abrir os seios. Faça isso todos os dias até a infecção ter desaparecido. Outra opção é colocar duas gotas de óleo de orégano em um copo de água e tomar esta solução duas vezes por dia para Tratar a Sinusite.
19. Bromelina:
A bromelina é vendida como um suplemento, ela é uma proteína encontrada no caule do abacaxi. Ela ajuda a desinchar as passagens nasais. Mas lembre-se de conversar com seu médico antes, pois ela pode reagir com outras medicações que você possa estar tomando. Assegure-se de tomar a dose instruída.
Saiba quando visitar um médico:
Se a Sinusite não melhora com nenhuma ajuda, seu médico pode pedir uma tomografia no nariz e seios nasais para analisar os bloqueios anatômicos que podem ser tratados cirurgicamente.
Se a dor da Sinusite durar mais de uma semana e você tiver febre, você deve visitar um especialista em ouvido, nariz e garganta, pois você pode precisar de um tratamento mais agressivo do que o que os remédios naturais fornecem.
