A sinusite é uma inflamação dos seios nasais que gera sintomas como dor de cabeça, corrimento nasal e sensação de peso no rosto, especialmente na testa e nas maçãs do rosto, pois é nestes locais que se localizam os seios nasais. Veja abaixo alguns métodos naturais que não apresentam riscos e que podem ajudar a Tratar a Sinusite, muitas vezes com ingredientes já presentes na sua casa. O ideal no entanto é encontrar suas causas para evitar seus ataques.
1. Eucalipto, sal e água:
O eucalipto também é expectorante, portanto inalar o vapor dele através de uma nebulização pode ser interessante para reduzir as secreções acumuladas durante uma infecção, explica Magri. Se a água e o sal forem aliados a ele, somam o efeito do remédio para infecção explicado anteriormente e a pessoa pode sim se sentir melhor.
2. Cloreto de magnésio:
O cloreto de magnésio nada mais é do que uma solução para Tratar a Sinusite, como a mistura de água com sal de cozinha. “Essa solução contribui para a devida limpeza e descongestão nasal, pois tem um efeito muito parecido com o soro fisiológico”, estatiza Magri. Fora isso, o cloreto de magnésio não tem nenhuma outra propriedade curativa neste aspecto.
3. Cebola fervida:
A cebola tem sim propriedades antibacterianas e antivirais, no entanto, sua inalação ajuda apenas a aliviar os sintomas da Sinusite, não a curá-la de vez, ensina a nutróloga Lenina Matioli, especialista pela Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN).
4. Água morna e sal:
A limpeza nasal sozinha já é um excelente remédio para infecção. Quando a água é misturada ao sal, então, esse remédio caseiro para infecção fica imbatível! “Esse tipo de solução salina tem ação de limpeza, hidratação e descongestão da mucosa nasal”, explica o otorrinolaringologista Eduardo Magri, da Rede de Hospitais São Camilo. Com isso, fica mais fácil eliminar as secreções dos seios paranasais, melhorando a dor.
5. Sinusite com alho:
O alho é um dos melhores antibióticos naturais que existem. Já que resfriados geralmente resultam na infecção, o alho é um ótimo jeito não só de Tratar a Sinusite naturalmente, como também preveni-la, em primeiro lugar. Para a promoção da saúde geral para adultos, a Organização Mundial da Saúde recomenda uma dose diária de 2 a 5 gramas de alho (cerca de um dente) de alho fresco, 0,4 a 1,2 gramas de pó de alho desidratado, 2 a 5 miligramas de óleo de alho, 300 a 1000 miligramas de extrato de alho, ou outras fórmulas que sejam iguais a 2 a 5 miligramas de alicina (o princípio ativo do alho).
6. Vitamina C:
A vitamina C é essencial para o funcionamento apropriado no sistema imunológico, que é o sistema que protege seu corpo de infecções e também ajuda seu corpo a combatê-las. Como um antioxidante, a vitamina C também ajuda defender nossas células dos danos causados pelos radicais livres.
Radicais livres são encontrados em coisas que comumente contribuem para o desenvolvimento da Sinusite, como poluição do ar e fumaça de cigarro. Recomenda-se 1.000 miligramas de vitamina C, três vezes ao dia.
7. Vinagre de maçã:
Duas ou três colheres de sopa de vinagre de maçã de ótima qualidade, adicionadas a um copo de água quente ou chá, tomado três vezes ao dia, diariamente vai ajudar a Tratar a Sinusite, aliviando a congestão e a pressão nos seios nasais.
8. Açafrão:
A raiz de açafrão é um maravilhoso tempero aromático comumente encontrado em pratos indianos. Ele não só contem um anti-inflamatório natural, como também é antioxidante. Quando combinado com gengibre e preparado em um chá quente, essa combinação ajuda a Tratar a Sinusite de passagens nasais entupidas, alivia a pressão nos seios nasais e faz você se sentir melhor. Beba o chá respirando seus vapores quentes e sinta alívio imediato.
9. Chá de Camomila:
Além de ser um ótimo calmante natural, o chá de camomila também ajuda a tratar os sintomas da infecção. Conforme especialistas, essa é uma ótima opção para o problema devido a suas propriedades anti-inflamatórias, antissépticas, analgésica e cicatrizante, que ajudam a tratar a congestão, bem como a inflamação na garganta e da mucosa nasal.
10. Pimenta de caiena:
Misture uma colher de chá de pimenta caiena em uma xícara de água quente, tome duas ou três vezes por dia para Tratar a Sinusite. Você também pode consumir uma mistura de uma colher de chá de pimenta caiena com mel algumas vezes ao dia.
11. Suco de espinafre:
Também inusitado, o suco de espinafre é bom contra a Sinusite devido as propriedades anti-inflamatórias e descongestionantes do espinafre, que ajudam a eliminar as secreções armazenadas. Mas, claro, você não sentirá alívio logo que tomar o primeiro copo. Será preciso fazer uso diário por um tempo para que o suco mostre seu potencial curativo.
E então, gostou das dicas? Como já dissemos no início, nenhum desses remédios caseiros substituem o tratamento indicado por seu médico, mas ajudam a aliviar os sintomas e as dores causadas pela infecção.
12. Óleo de orégano:
Coloque algumas gotas de óleo de orégano em uma xícara e meia de água fervente. Inale o vapor para limpar o congestionamento e abrir os seios. Faça isso todos os dias até a infecção ter desaparecido. Outra opção é colocar duas gotas de óleo de orégano em um copo de água e tomar esta solução duas vezes por dia para Tratar a Sinusite.
