Os remédios caseiros para perder peso em 15 dias e de forma saudável pois é algo mais que desejado por muitos estes rémedios são considerados uma forma simples de perder peso. Mas para que eles possam realmente funcionar, um especialista deve ser procurado. Isso porque eles podem causar efeitos sérios e precisam ser tomados com muito cuidado.
Os remédios caseiros para perder peso nunca devem ser a primeira opção para o emagrecimento. Além disso, o ideal é que primeiro o paciente experimente mudar hábitos como sua alimentação e grau de atividade física realizada no dia a dia.
Caso essas medidas não se mostrem eficazes, aí sim os medicamentos podem e devem ser indicados, entanto o perfil de cada paciente.
Remédios caseiros para perder peso em 15 dias:
1. Suco detox de tomate com limão para perder peso em 15 dias:
Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 20 calorias.
Ingredientes:
– 150 ml de suco de tomate pronto;
– 25 ml de suco de limão;
– Água com gás.
Modo de preparo:
- Misturar em um copo os ingredientes e adicionar gelo na hora de beber.
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2. Suco de ameixa preta e aveia para perder peso em 15 dias:
Ingredientes:
– 1 ameixa-preta;
– 1 copo (250ml) de leite desnatado;
– uma colher (sopa) de aveia;
– 1 colher (sopa) de Óleo de Coco puro;
– 4 cubos de gelo de café;
Modo de preparo:
- Bata os ingredientes no liquidificador, coloque em copo alto e sirva em seguida.
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3. Suco detox de leite desnatado canela e mel para perder peso:
Ingredientes:
– ¼ de xícara (50ml) de café pronto frio;
– uma xícara (200ml) de leite desnatado;
– 1 colher (sobremesa) de mel;
– uma colher (sopa) de canela em pó;
– 1 colher (sopa) de Óleo de Coco puro;
– Gelo a gosto;
Modo de preparo:
- Bata os ingredientes no liquidificador, em seguida coloque em copo alto e sirva!.
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4. Suco de mamão e ameixas pretas:
Ingredientes:
– 5 ameixas-pretas secas;
– 1 copo (200 ml) de água mineral;
– uma fatia média de mamão;
– 1 laranja descascada sem as sementes;
– 2 colheres (sopa) de semente de linhaça(dourada ou marrom);
Modo de preparo:
- As ameixas precisam estar amolecidas para serem utilizadas na receita, basta deixar de molho no copo com a água durante a noite.
- No dia seguinte coloque as ameixas e a água que estava de molho no liquidificador junto com os outros ingredientes.
- Em seguida. bata rapidamente. Este suco não é para ser coado.
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5. Remédio caseiro com ameixa para perder peso:
Trata-se de suco para secar barriga bastante saudável sem efeitos colaterais nocivos, já que usa somente elementos naturais para preparo.
Ingredientes:
– 2 fatias do abacaxi;
– 3 folhas da hortelã;
– 1 colher de sopa da semente de linhaça;
– 200 ml da água mineral
– Ameixa-preta seca
Modo de preparo:
- Deixar a ameixa hidratar no copo contendo água mineral durante 8 horas.
- depois, fazer mistura de todos os ingredientes pelo liquidificador.
- A receita rende um copo, assim, beber sem coar.
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6. Remédio com laranja para perder peso:
Ingredientes:
– 1L de água;
– 3 laranjas;
– 100g de gengibre;
– 30g de canela em pau;
Modo de preparo:
- Em uma jarra de água, rale a casca de 1 laranja e um pedaço de gengibre.
- Acrescente 2 laranjas em rodelas e o resto do gengibre em lâminas.
- Em seguida, crescente a canela em pau e beba.
