Regras eficazes no tratamento de resfriados, pois infelizmente, raramente alguém presta a devida atenção aos primeiros sintomas: dores no corpo, dores de cabeça, coriza, tosse; febre e dor de garganta.
Quais são as causas do resfriados?
Às vezes, um resfriado recorrente pode não apenas enfraquecer o sistema imunológico, mas também causar todo tipo de complicações.
Os vírus e bactérias que causam doenças respiratórias estão no ambiente externo e chegam até nós por gotículas transportadas pelo ar.
Assim, a membrana mucosa do nariz e as amígdalas e orofaringe são os primeiras mecanismos que atrapalham a infecção e, se necessário, “dão o primeiro golpe”.
Portanto, na maioria das vezes um resfriado é manifestado por um corrimento nasal e inflamação na garganta.
Se ocorrer, os microrganismos e o processo inflamatório ficam abaixo e ocorrem laringite, bronquite e pneumonia.
Como prevenir o resfriado?
Todos sabem que é mais fácil prevenir uma doença do que tratá-lá. Portanto, você deve prestar atenção às recomendações que para evitar consequências indesejáveis.
Além de nutrição adequada, esforço físico moderado e bom sono, você pode ajudar na proteção local e geral tomando complexos vitamínicos.
Fazer preparações de chás de ervas medicinais e medicamentos especiais que fortalecem o sistema imunológico durante as estações da doença.
A prevenção abrangente com a ajuda da tintura de Echinacea purpurea, raiz dourada , fortalece o corpo muito bem.
Também é eficaz a ingestão de própolis, decocção de aveia, suco de aloe com mel.
Quais são as regras eficazes para tratamento do resfriado?
Mas se a doença já atacou, vale lembrar algumas regras.
- Quando os primeiros sinais da doença aparecem, é urgente aquecer. Use roupas quentes e mantenha as mãos e os pés quentes.
- Você pode beber chá quente, decocção de ervas ou suco de limão com gengibre e mel diluído em água morna.
- Se a garganta foi a primeira a sofrer com o resfriado, desinfectar a garganta com decocções de camomila, sálvia, calêndula e uma solução com sal ajuda aliviar.
- Em caso de febre, depois de um chá de ervas quente, você precisa ir para a cama, se cobrir com um cobertor quente e suar.
- É necessário beber 2 litros de líquido por dia, pois os resíduos de microrganismos que causam intoxicação são excretados pelos rins.
