O saião é uma planta perene que não costuma crescer muito, mas possui uma aparência bastante distinta. Suas folhas parecem suculentas e “carnudas”, podendo variar sua coloração de um verde vívido a trechos com faixas vermelhas. Suas flores em forma de sinos vermelhos pendurados também chama a atenção para a beleza da planta.
A planta é originária da América do Sul, e possui parentesco com mais de 200 espécies que nascem em outros lugares do mundo, como África, China e Madagascar. Muitas vezes, a planta é cultivada de forma ornamental, mas há diversas utilidades em seu uso medicinal.
O que é saião?
Saião (Kalanchoe pinnata) é uma planta medicinal também conhecida como flores-da-fortuna, folha-da-costa, erva-da-costa, folha-grossa, folha-da-vida, coirama, coirama-branca, coirama-brava, roda-da-fortuna, saião, saião-roxo, amor-verde, paratudo, planta-do-amor, sempre-viva, air plant e leaf of life (inglês), hoja del aire (espanhol), dentre outros inúmeros nomes populares. O gênero Kalanchoe inclui os sinônimos botânicos Kalanchoe brasiliensis, Bryophyllum calycinum, B. germinans, B. pinnatum, Cotyledon calycina, C. calyculata, C. pinnata, C. rhizophilla, Crassuvia floripendia, Crassula pinnata, Sedum madagascariense e Verea pinnata. Pertence à família Crassulaceae.
Propriedades do saião para emagrecer:
Saião emagrece e para saber como usar, devemos primeiro considerar as propriedades desta planta para o nosso propósito de perder peso.
- Diuréticas: o saião é uma planta que ajuda a prevenir a retenção de líquidos, pois promove a eliminação de toxinas através da urina.
- Digestivas: saião também ajuda a melhorar o trânsito intestinal, trabalhando contra a Constipação.
- Carminativas: tomar saião a consegue evitar o acúmulo de gases no intestino e ajuda a reduzir a inflamação da barriga.
Benefícios do saião:
- Protege o fígado.
- Reduz a febre.
- Alivia doenças do trato respiratório.
- É usado para tratar células cancerígenas.
- Alivia a Tosse.
- Ajuda em caso de hemorragias.
- Melhora a digestão.
- Útil para úlceras estomacais.
- É indicado para diabéticos.
- Mitiga a cólica renal.
- Alivia a dor em geral.
- Melhorar infecções.
- Ajuda a reduzir a hipertensão.
- É benéfico em casos de Bronquite.
- Combate o herpes e outros vírus.
- É usado para curar feridas.
- Melhora a uretrite.
- Evite a retenção de líquidos.
- Alivia Reumatismo.
- É sedativo e relaxante muscular.
- Corta Diarreia.
- Melhora as condições da pele.
- Acelera a recuperação de Resfriados e gripes.
- Elimina abscessos.
- Alivia a dor de cabeça.
- Reduz a dor de estômago.
- Estimula o funcionamento dos rins.
Saião emagrece?
Sim, saião emagrece. Como outros chás, como verde ou vermelho, esta planta medicinal reduz a retenção de líquidos em nosso corpo, ajudando a perder peso e melhorar a aparência física.
A maioria das pessoas que tomam chá de saião procura uma barriga lisa. Por essa razão, é muito popular em beleza e gastronomia. Suas propriedades não só permitem que você acalme doenças, mas também serve para perder peso.
Se você estiver em uma dieta, preparar uma infusão permitirá que você aproveite este benefício, uma vez que melhora o processo digestivo. Além disso, você pode evitar processos inflamatórios causados pela ingestão de alimentos indigestos ou dores estomacais.
Finalmente, deve-se notar que a bebida vai ajudar a desintoxicar seus órgãos e células, uma vez que promove a eliminação de toxinas através de seu efeito diurético. Isso fará com que você se sinta melhor se sentir inchaço, porque contribui para a eliminação dos gases comprimidos no intestino.
Recomenda-se o aconselhamento com naturopatas ou pessoas com conhecimento sobre o uso da planta, uma vez que as doses devem ser adequadas para cada pessoa, bem como sua preparação e aplicação
Chá de saião:
Ingredientes:
– 3 colheres de sopa das melhores folhas de saião trituradas.
– 250 ml de água.
Modo de Preparo:
- Utilizando uma panela, leve a água ao fogo e deixe ferver.
- Adicione as folhas e tampe a panela, em seguida desligue o fogo e deixe o sistema fechado por cerca de 5 min.
Suco de saião para curar gastrite:
Ingredientes:
– 2 a 3 folhas de saião.
– 200ml de água.
Modo de Preparo:
- Bata no liquidificador 2 a 3 folhas de saião junto com um copo de água;
- Coe e beba o suco de manhã (em jejum ) e à noite durante 30 dias.
- Recomenda-se observar um intervalo de 30 minutos depois do suco para tomar o café da manhã.
Se o seu objetivo é perder peso, não se esqueça que a sua dieta deve ser equilibrada e saudável, com todos os tipos de nutrientes, como carne, fruta, vegetais, legumes, peixe, etc. Tomar alimentos depurativos não é suficiente se você não se nutrir adequadamente.
Contraindicações e efeitos colaterais:
Saião emagrece e apesar de seus benefícios, a planta medicinal tem algumas contra-indicações que você não deve perder. Por exemplo, mães que amamentam, gestantes ou pessoas com insuficiência renal devem controlar o consumo de saião.
