Shake de mamão para controlar o açúcar no sangue além de ser uma boa alternativa de shake saudável que ajuda a emagrecer com saúde.
Os famosos sucos detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso.
Além de hidratantes e saborosos, os sucos detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.
Existem sucos detox para todos os gostos: Desde Sucos que ajudam a emagrecer, até Sucos que garantem um sono melhor a noite.
Quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo.
Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico” , de um modo geral são fáceis de serem encontrados.
Receita do shake de mamão para controlar o açúcar no sangue
Ingredientes
- 1 colher de mel
- 1 colher (sopa) de Linhaça
- 1/2 Mamão Papaia
- 100ml de leite desnatado
Modo de Preparo
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
