Sonambulismo Pediátrico – O que é, Sintomas e Tratamentos desta condição. Além disso, o Sonambulismo Pediátrico é quando uma criança se levanta durante o sono, mas não tem conhecimento de suas ações. Também é conhecido como sonambulismo. O sonambulismo é mais comum em crianças entre 4 e 8 anos.
A maioria das crianças que o sono faz uma hora ou duas depois de adormecer. Os episódios de Sonambulismo Pediátrico geralmente duram de cinco a 15 minutos. Esse comportamento é tipicamente inofensivo e a maioria das crianças cresce fora dela. Mas pode ser perigoso se não for resolvido. É importante proteger o seu filho contra lesões como resultado do Sonambulismo Pediátrico.
Causas do Sonambulismo Pediátrico: Há uma série de fatores que podem contribuir para o Sonambulismo Pediátrico. As causas comuns incluem:
- Cansaço ou falta de sono
- Hábitos de sono irregulares
- Estresse ou ansiedade
- Estar em um ambiente de sono diferente
- Doença ou febre
- Certos medicamentos, incluindo sedativos, estimulantes e anti-histamínicos
- Fatores genéticos (história familiar de sonambulismo)
Embora incomum, o Sonambulismo Pediátrico pode ser um sintoma de uma condição subjacente. Essas condições podem incluir:
- Apneia do sono (quando uma pessoa pára de respirar por curtos períodos durante a noite)
- Terrores noturnos (pesadelos dramáticos que ocorrem no sono profundo)
- Enxaquecas
- Síndrome das pernas inquietas
- Ferimentos na cabeça
Sintomas do Sonambulismo Pediátrico: crianças andando durante o sono pode ser o sintoma mais comum de Sonambulismo Pediátrico, mas existem outras ações associadas a esta condição.
Os sintomas do Sonambulismo Pediátrico podem incluir:
- Sentar na cama e repetir movimentos
- Levantar-se e caminhar pela casa
- Falar ou murmurar durante o sono
- Não responder quando chamado
- Fazer movimentos desajeitados
- Urinar em locais inapropriados
- Realizar comportamentos de rotina ou repetitivos, como abertura e fechamento de portas
Diagnósticos do Sonambulismo Pediátrico: Normalmente, um médico pode diagnosticar o Sonambulismo Pediátrico com base nas contas de outros membros da família sobre o comportamento da criança. Geralmente, nenhum tratamento é necessário. Seu médico pode querer realizar um exame físico e psicológico para descartar outras condições que podem causar o Sonambulismo Pediátrico. Se outra questão médica está causando o Sonambulismo Pediátrico do seu filho, o tratamento é necessário para a questão subjacente.
Se o médico suspeitar de outro problema de sono, como apneia do sono ou terrores noturnos, um estudo do sono pode ser solicitado. Um estudo do sono envolve passar a noite em um laboratório de sono. Os eletrodos são anexados a certas partes do corpo da criança para medir a freqüência cardíaca, ondas cerebrais, taxa de respiração, tensão muscular, movimento dos olhos e perna e nível de oxigênio no sangue. Uma câmera também pode gravar a criança enquanto dormem.
Se o Sonambulismo Pediátrico for problemático, seu médico pode recomendar a utilização de uma técnica chamada despertar agendado. Isso envolve o monitoramento de seu filho por algumas noites para determinar quando o sonambulismo geralmente ocorre e, em seguida, despertar seu filho de dormir 15 minutos antes do sonambulismo esperado. Isso pode ajudar a redefinir o ciclo de sono da criança e controlar o comportamento sonâmbulo.
Se o Sonambulismo Pediátrico estiver causando comportamentos perigosos ou fadiga excessiva, um médico pode prescrever medicamentos, como benzodiazepínicos (medicamentos psicoativos tipicamente prescritos para tratar a ansiedade) ou antidepressivos.
Tratamentos do Sonambulismo Pediátrico: Se você notar seu filho sonâmbido, tente guiar suavemente ele ou ela de volta para a cama. Não tente acordar o sonâmbulo, pois isso pode agravá-los. Em vez disso, simplesmente tranquilize seu filho com palavras e ajude-os a voltar para a cama.
Existem também medidas de segurança que podem ser aplicadas em toda a casa para ajudar a proteger seu filho. Esses incluem:
- Fechar e trancar todas as portas e janelas à noite
- Instalar alarmes nas portas e janelas ou instalar fechaduras fora do alcance do seu filho
- Remover itens que poderiam ser um perigo de tropeção
- Remover objetos afiados e quebráveis em torno da cama do seu filho
- Não deixe seu filho dormir em uma cama de beliche
- Instalar portões de segurança em frente de escadas ou portas
- Baixar a temperatura no aquecedor de água quente para evitar queimaduras
- Manter as chaves fora do alcance
Prevenção do Sonambulismo Pediátrico: Ajudar o seu filho a desenvolver bons hábitos de sono e técnicas de relaxamento podem ajudar a evitar Ajudar o seu filho a desenvolver bons hábitos de sono e técnicas de relaxamento podem ajudar a evitar sonâmbulos.
Tente o seguinte para ajudar a evitar o Sonambulismo Pediátrico:
- Ir para a cama ao mesmo tempo todas as noites
- Estabelecer uma rotina relaxante para dormir, como tomar um banho quente ou ouvir música suave
- Criar um ambiente de sono escuro, silencioso e confortável para seu filho
- Diminuir a temperatura no quarto do seu filho (a menos de 75 graus Fahrenheit)
- Limitar os líquidos antes da hora de dormir e assegurar que seu filho esvazie a bexiga antes de ir para a cama
- Evitar cafeína e açúcar antes de dormir
Fale com o seu médico se tiver outras preocupações. Deixe-os saber se o Sonambulismo Pediátrico do seu filho continua por um longo período de tempo.
- Indo para a cama ao mesmo tempo todas as noites
- Estabelecendo uma rotina relaxante para dormir, como tomar um banho quente ou ouvir música suave
- Criando um ambiente de sono escuro, silencioso e confortável para seu filho
- Diminuindo a temperatura no quarto do seu filho (a menos de 75 graus Fahrenheit)
- Limitando os líquidos antes da hora de dormir e assegurando que seu filho esvazie a bexiga antes de ir para a cama
- Evitando cafeína e açúcar antes de dormir
- Fale com o seu médico se tiver outras preocupações. Deixe-os saber se o Sonambulismo do seu filho continua por um longo período de tempo.
