O Suco Detox de Pepino tem a capacidade de potencializar a eliminação de toxinas causadoras de sobrecarga no organismo, elas são transformadas em fezes, urina e bile e descartadas pelo sistema excretor.
Essas toxinas entram no organismo por diversos meios, mas os principais são comidas industrializadas e medicamentos, principalmente a má alimentação que atualmente é cheia de conservantes, corantes, gorduras trans etc ajudam a piorar o nosso corpo por completo.
Caso elas não sejam eliminadas, efeitos serão apresentados como inchaço corporal, dor de cabeça, cansaço acima do normal, indisposição, entre outros.
O Suco de Pepino Para Emagrecer ajuda a combater esses males e, por ser um Suco Detox, ainda ajuda a hidratar repondo Sódio, Potássio e diversos outros minerais que perdemos pelo suor ou urina.
O Suco de Pepino pode ser indicado para promover a sua saúde, fornecer mais nutrientes e auxiliar no emagrecimento.
Recheado de substâncias que fazem a limpeza hepática, o Suco Detox se tornou uma bebida muito famosa entre aqueles que querem melhorar o organismo.
Com inúmeros benefícios, o principal é a capacidade de potencializar a eliminação de toxinas causadoras de sobrecarga no organismo.
O nome “detox” foi dado porque o fígado é órgão mais importante no processo de destoxificação (ou desintoxicação), daí detox.
O Suco Detox transforma todas as toxinas ditas anteriormente, que obtemos ao longo do dia, em substancias que posteriormente serão descartadas pelas fezes, bile e urina.
Sendo assim, com essa limpeza, o processo de diurese e emagrecimento é facilitado.
Essa capacidade de desintoxicação se deve ao fato de grande parte dos ingredientes do Suco Detox ter substâncias antioxidantes.
Além dos benefícios já citados, podemos dizer que outro fator importante é que o Suco Detox combate diretamente os radicais livres, agentes do envelhecimento.
Além desse, da limpeza e do emagrecimento, podemos citar mais alguns grandes benefícios.
Então, confira os benefícios dos Sucos Detox:
Suco Detox Regulariza o Sistema Digestivo: O sistema digestivo funciona como um reflexo da dieta. Com uma dieta ruim, o sistema acaba ficando com uma baixa de nutrientes importantes para o seu funcionamento. Com o aumento de vitaminas e minerais que o Suco Detox proporciona, em breve o sistema digestivo voltará ao normal.
Suco Detox Acelera o Metabolismo: Caso seja feito da maneira certa, mantendo uma rotina com os sucos, é bem provável que o metabolismo seja acelerado. Isso se deve ao fato de que os órgãos que cuidam do seu metabolismo funcionarão melhor devido ao recebimento de uma dose de nutrientes e vitaminas.
Suco Detox Estimula Uma Dieta Saudável: Direta ou indiretamente, o suco detox pode estimular uma dieta, como um todo, mais saudável. Psicologicamente o corpo pode instituir uma barreira contra os alimentos ingeridos antes do detox rejeitando-os de alguma maneira. Isso se dá porque o sistema percebe que não precisa de alimentos tão açucarados ou de ingredientes desconhecidos e o resultado pode ser visível três dias após o início da dieta.
Agora que conhecemos os benefícios dos Sucos Detox, confira também os benefícios do Pepino para saúde:
Benefícios do Pepino:
O Pepino é um vegetal muito pobre em calorias mas rico em água, em minerais e antioxidantes que ajudam a hidratar o corpo, manter o funcionamento adequado do intestino e prevenir doenças como câncer e aterosclerose. Assim, os benefícios do Pepino para a saúde são:
- O Pepino ajuda a emagrecer, por que é pobre em calorias e dá a sensação de saciedade;
- O Pepino melhora a contração e saúde muscular, por conter potássio e magnésio;
- O Pepino melhora a circulação sanguínea, por ser pobre em gorduras e rico em água;
- O Pepino mantém a hidratação, por ser feito principalmente de água;
- O Pepino melhora o trânsito intestinal;
- O Pepino prevenir câncer, por ser rico em flavonoides e lignanas, que são antioxidantes poderosos;
- O Pepino melhora a saúde da pele, unhas, olhos e cabelo, por conter antioxidantes e carotenoides;
- O Pepino melhorar a saúde do coração, por ser rico em potássio.
Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas do Pepino, confira agora a receita completa do Suco Detox de Pepino Para Emagrecer.
Ingredientes:
- 1 Pepino cortado em pedaços grandes;
- 3 Limas-da-pérsias descascadas e sem sementes cortadas em quatro;
- 2 Colheres (de chá) de Spirulina.
Modo de Preparo:
- Passe o Pepino e as limas pela centrífuga alternadamente.
- Adicione uma colher (de chá) de Spirulina em cada copo de suco, mexa e beba em seguida.
Você sabia? A Spirulina é uma alga que pode ser utilizada como suplemento alimentar indicada como uma excelente fonte de minerais, vitaminas, proteínas e aminoácidos, importantes na dieta vegetariana e durante a prática de exercícios físicos, podendo ser utilizada para emagrecer. É comercializado sob a forma de comprimidos, suspensão oral ou cápsulas.
2# Receita do Suco Detox de Pepino Para Emagrecer.
Ingredientes:
- 2 colheres (sopa) de linhaça;
- 1 pepino verde;
- 2 fatias de abacaxi;
- 1/2 copo de água filtrada.
Modo de preparo:
- Coloque todos os ingredientes em um liquidificador e bata bem, até obter uma mistura homogênea e bem espumante. Se desejar, acrescente dois cubos de gelo.
Modo de uso:
- Beba assim que estiver pronto, de preferencia pela manhã após fazer alguns exercícios.
Obs: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.
