O Suco de Sapota possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Sapota é uma fruta tropical, pertencente à família Sapotaceae.
Seu nome científico é sapotizeiro e é nativa do México, América Central e Caribe.
Os outros nomes de sapota são Chicku, lamoot, noseberry, Sapota fruta tem uma textura granulada e um sabor almiscarado luz.
Corte a fruta em duas metades e retire a carne para fora para fazer um suco refrescante.
O suco deve ser apreciado sem qualquer adição de apreciar o seu sabor único.
Benefícios do Suco de Sapota
Protege dos Efeitos das Queimaduras Solares:
O suco de sapota suco protege a pele contra os efeitos nocivos do sol e dos poluentes. Ele reduz a queimadura causada pela exposição constante aos raios ultravioletas e previne o câncer de pele.
Para a Pele:
O suco Sapota contém nutrientes como a vitamina C, vitamina A e vários minerais, que ajudam a melhorar a textura natural e tez da pele
Para Antienvelhecimento:
Os antioxidantes no suco de sapota erradicar radicais livres do corpo, retardando o processo de envelhecimento.
Assim, consumir suco de sapota vai evitar a formação de rugas, linhas finas e outros sinais de envelhecimento.
Para o Sistema Imunitário:
A vitamina C em suco de sapota estimula o sistema imunológico e desenvolve resistência contra agentes infecciosos.
Também é útil para eliminação de radicais livres nocivos. Beber suco de sapota diariamente para evitar efeito viral, bacteriana e parasitária no sistema dos órgãos internos.
Tem um Grande teor de vitaminas:
A Sapota e rica em vitamina A é muito benéfico para melhorar a visão.
Ela é necessária para manter as membranas mucosas saudáveis e pele. A vitamina A também protege de pulmão e câncer cervical.
Para Aumenta a energia do corpo:
suco Sapota é rico em frutose e sacarose, que repõe energia e revitaliza o corpo instantaneamente.
Isto torna muito benéfico para as mulheres grávidas e crianças em crescimento.
Como um Laxante:
suco Sapota contém grandes quantidades de fibra, tornando-se um excelente laxante.
O suco não apenas ajuda a aliviar a constipação, mas também protege a membrana mucosa do cólon de toxinas que causam câncer.
Rica em Tanino:
A Sapota Contem um poderoso anti viral Chamando de Tanino, ele e um anti bacteriano e tem efeito anti parasitária. Tanino também atua contra a diarreia e hemorroidas.
Boa fonte de Nutrientes Essenciais:
Como a maioria dos sucos de frutas, suco Sapota é embalado com uma série de nutrientes essenciais.
Ele contém uma grande quantidade de vitamina A, B e C. É uma boa fonte de minerais como o cobre, niacina, ferro, cálcio e fósforo.
Rico fonte de vitamina A:
A Sapota e rica em vitamina A que é o suposto ser muito bom para os olhos, especialmente para prevenir a cegueira noturna.
Para evitar o escorbuto:
A sapota e rica em Vitamina C Por isso A Sapota pode combater o escorbuto e a gengivite e manter a saúde do tecido conjuntivo.
Ajudar na Produção de Colágeno:
A vitamina A e C presente no suco de sapota hidrata a pele e evita a pele seca e escamosa.
Ela é fundamental para a produção de colágeno, que firma e tonifica a pele. Ele também promove a elasticidade e cria um ligamento para recuperação rápida.
Combater a Caspa e Outros Escombros:
A vitamina C no suco de sapota combate as bactérias no couro cabeludo e acalma a pele para afastar a caspa.
Isso ajuda a se livrar dos fragmentos de folículos e acelera o crescimento do cabelo.
Reduzir o Risco de Certas Doenças:
O suco de sapota ajuda a manter o peso saudável e reduz o risco de diabetes e doenças cardíacas. Também ativa o desempenho do intestino.
