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Suco de Tomate é bom para a diabetes, olhos, emagrecer, imunidade: veja os seus benefícios

O Suco de Tomate ainda vitamina A, E, B, K e Vitamina C. Os minerais Encontrados no Suco de Tomate são o potássio, ferro, fósforo e proteína.

O Suco de Tomate possui vitamina A, vitamina E, vitamina B, Vitamina K e Vitamina C. Os minerais Encontrados no Suco de Tomate são o potássio, ferro, fósforo e proteína.

 

Suco de Tomate é bom para a diabetes, olhos, emagrecer, imunidade: veja os seus benefícios
Suco de Tomate é bom para a diabetes, olhos, emagrecer, imunidade: veja os seus benefícios

 

Propriedades do Suco de Tomate

O Suco de Tomate é uma das fontes mais potentes de antioxidantes e devemos dar uma atenção mais que especial para o licopeno. O licopeno é um poderoso antioxidante e está presente nos alimentos de coloração vermelha ou laranja, sendo o licopeno, o responsável pela cor vermelha do tomate.

Especificamos agora alguns dos Benefícios do Suco de Tomate Para Saúde:

  • Gerencia o Diabetes;
  • Trata Distúrbios da Tireoide;
  • Melhora a Saúde dos Olhos;
  • Desintoxica o Corpo;
  • Cura Ressaca.

Valor Nutricional do suco de Tomate

Valor Nutricional do suco de Tomate
Valor Nutricional do suco de Tomate
  • Valor Calórico 34 kcal 142 kJ
  • Gordura 0,1 g
  • Gorduras saturadas 0,1 g
  • Gorduras monoinsaturadas 0,1 g
  • Gorduras poli-insaturadas 0,1 g
  • Carboidratos 8,5 g
  • Açúcares 7,1 g
  • Proteína 1,5 g
  • Fibra alimentar 0,8 g
  • Colesterol 0,0 mg
  • Sódio 0,5 g
  • Água 187,8 g

Benefícios do Suco de Tomate para saúde

Benefícios do Suco de Tomate para saúde
Benefícios do Suco de Tomate para saúde

Para Saúde da Pele:

Estudos mostraram que beber Suco de Tomate regularmente pode levar à redução da acne e da oleosidade da pele, além de fechar os poros e prevenir danos celulares. Além disso, o licopeno encontrado no Suco de Tomate age contra os radicais livres que danificam as células do corpo.

Para Desintoxicar o Corpo:

O Suco de Tomate é excelente para eliminar as toxinas prejudiciais do nosso corpo. Propriedades como o cloro e o enxofre encontrados no Suco de Tomate também ajudam o fígado e os rins a realizar melhor sua função de desintoxicação.

Para Curar a Ressaca:

Pode parecer mentira, mas o Suco de Tomate ajuda a combater a ressecada de um modo incrível. Isso porque o Suco de Tomate possui propriedades que hidratam o corpo e assim combate as dores de cabeça e enxaquecas.

Por Ser Rico em Antioxidantes:

O Suco de Tomate possui uma quantidade significativa de antioxidantes. Isso significa que os radicais livres em seu corpo podem ser neutralizados e os danos às células podem ser anulados.

Para Saúde Ocular:

Seus olhos agradecem quando você bebe o Suco de Tomate. Isso é porque o Suco de Tomate possui vitamina A. A vitamina A, ajuda a prevenir catarata e degeneração macular, além de beneficiar ás células dos olhos.

Para Gerenciar o Diabetes:

Pessoas que sofrem com diabetes, devem incluir o Suco de Tomate em sua dieta. Isso porque o cromo, um mineral encontrado no Suco de Tomate, ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue.

Para Aumentar o Sistema Imunológico:

O Suco de Tomate é extremamente rico em Vitamina C e vitamina A. Estes compostos ajudam no fortalecimento do sistema imunológico, melhoria da visão e na prevenção de doenças relacionadas à visão.

 

Benefícios do Suco de Tomate para saúde
Benefícios do Suco de Tomate para saúde

Para Prevenir o Colesterol:

Beber Suco de Tomate também pode ajudar na prevenção de colesterol elevado. Pois o Suco de Tomate é rico em fibras que ajudam na quebra d colesterol LDL no corpo.

Malefícios do Suco de Tomate

O licopeno em excesso pode nos dar reações alérgicas também. Alguns dos sintomas de alergia à licopeno incluem comichão, erupções cutâneas, urticária, constrição no peito, os lábios inchados e ardor nos olhos.

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.