Suco de goiaba com morango e tomate para fortalecer o corpo (e como fazer)

Suco de goiaba com morango e tomate para fortalecer o corpo de forma simples e natural.

O suco de frutas vermelhas é uma boa opção de suco para a saúde do corpo em geral.

Com ele, o corpo melhora como um todo.

A principal característica do suco detox é a desintoxicação.

Ele tem a capacidade de potencializar a eliminação de toxinas causadoras de sobrecarga no organismo.

Elas são transformadas em fezes, urina e bile e descartadas pelo sistema excretor.

Essas toxinas entram no organismo por diversos meios, mas os principais são fast-foods, comidas industrializadas e medicamentos.

Suco de goiaba com morango e tomate para fortalecer o corpo (e como fazer)

Benefícios do Morango

O Morango é também uma fruta rica em antioxidantes, como antocianinas e o ácido elágico, que conferem outros benefícios para a saúde:

O Morango ajuda a combater o envelhecimento da pele,
O Morango ajuda a prevenir doenças cardiovasculares,
O Morango ajuda a melhorar a capacidade mental,
O Morango ajuda a prevenir o câncer,
O Morango ajuda a combater inflamações.

Benefícios do Tomate

O Tomate é um ingrediente muito comum nas saladas e também muito utilizado em dietas de emagrecimento porque cada Tomate tem apenas 25 calorias.

Ele tem propriedades diuréticas e além de muita água é rico em vitamina C que melhora o sistema imune e a absorção do ferro nas refeições.

O Tomate tem como principal benefício ajudar a prevenir o câncer, principalmente o câncer da próstata, porque é rico em licopeno com 2573 mcg de licopeno.

Outros benefícios do Tomate podem ser:

O Tomate ajuda a combater doenças cardiovasculares porque tem antioxidantes que ajudam a manter os vasos sanguíneos saudáveis;
O Tomate ajuda a prevenir cataratas, pois é rico em vitamina A que é fundamental para a saúde dos olhos;
O Tomate ajuda a diminuir a retenção de líquidos porque tem propriedades diuréticas.

Benefícios do Mamão

O Mamão é uma fruta excelente para a saúde.

Em geral, ela é conhecida apenas por sua capacidade de ser benéfica para o intestino.

Os especialistas sugerem que porções de frutas devem ser comidas todos os dias.

Veja porque o Mamão deve ser incluído em sua alimentação com frequência.

O Mamão é extremamente Benéfico para o intestino.
O Mamão alivia os sintomas da sinusite.
O Mamão é bom para reduzir o colesterol.
O Mamão melhora a saúde óssea.
O Mamão ajuda na prevenção do câncer do colo.

Benefícios da Laranja

A Laranja é uma fruta cítrica rica em vitamina C, que traz os seguintes benefícios para o organismo:

A Laranja ajuda a reduzir o colesterol alto, por ser rica em pectina, uma fibra solúvel que dificulta absorção de colesterol no intestino;
A Laranja ajuda a prevenir câncer de mama, por ser rica em flavonoides, fortes antioxidantes que previnem alterações nas células;
A Laranja ajuda a manter a pele saudável e prevenir o envelhecimento precoce, por ser rica em vitamina C, que ajuda a formar o colágeno;
A Laranja ajuda a fortalecer o sistema imune, por ser rica em vitamina C;
A Laranja ajuda a prevenir aterosclerose e proteger o coração, por ser rica em antioxidantes.

Benefício do Morango

O Morango é também uma fruta rica em antioxidantes, como antocianinas e o ácido elágico, que conferem outros benefícios para a saúde:

O Morango Combate o envelhecimento precoce da pele;
O Morango Ajuda a prevenir doenças cardiovasculares;
O Morango Melhora a capacidade mental;
O Morango Previne o câncer;
O Morango Ajudar a combater inflamações.

Benefícios da Uva

A Uva é rica em diversos nutrientes e fornecer energia instantânea por causa da sua frutose, apesar do seu baixo índice calórico.

Ela contém muita fibra, promovendo uma digestão fácil.

A Uva é ainda uma excelente fonte de vitaminas C, B, K e E, ferro, magnésio, cálcio, fósforo, potássio e zinco.

Confira abaixo alguns dos Benefícios da Uva :

A Uva ajuda na prevenção de diversos tipos de câncer.
A Uva ajuda na prevenção de doenças cardiovasculares
O consumo da Uva evitar a terrível prisão de ventre,
A Uva ajuda na proteção do estômago,
A Uva fortalece o corpo e combate as infecções.

Receita do suco de goiaba com morango e tomate para fortalecer o corpo

1. Suco de goiaba com morango e tomate

Ingredientes

1 Goiaba vermelha lavada
1 xícara (chá) de Morangos
2 Tomates sem sementes lavados
½ litro de água

Modo de Preparo

Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
Beba 1 copo (250ml) a cada 3 dias.

2. Suco de laranja com mamão

Ingredientes

1 xícara de casca de mamão
3 xícaras de água
5 colheres de açúcar
4 laranjas
mamão

Modo de Preparo

Bata as cascas de mamão com água e o açúcar.
Passe no coador. Em seguida, esprema as laranjas, o limão e misture os sumos dessas frutas ao liquido.

3. Suco de amora com limão

Ingredientes

1 xícara (chá) de amora fresca
• 1 limão com casca
• 1 colher (sopa) de óleo de coco
• 200 ml de água de coco

Modo de Preparo

Bata os todos ingredientes no liquidificador e beba seguida
Tomar sempre pela manhã ou na ultima refeição a noite.
Tomar só uma vez ao dia durante 10 dias.

4. Suco de couve com cenoura

Ingredientes

6 folhas de couve;
1 copo de água de filtrada;
1 cenoura pequena.

Modo de Preparo

Pique a cenoura em pedaços pequenos e coloque-os no liquidificador, junto com a água e as folhas de couve.
Bata bem, até o suco ficar bem homogêneo.
Acrescente uma pitada de sal, se desejar.