Suco de uva com goiaba para preservar a memória de forma simples e natural.
O suco de uva é uma boa opção de suco para a saúde do corpo em geral.
Com ele, o corpo melhora como um todo.
A principal característica do suco detox é a desintoxicação.
Ele tem a capacidade de potencializar a eliminação de toxinas causadoras de sobrecarga no organismo.
Elas são transformadas em fezes, urina e bile e descartadas pelo sistema excretor.
Essas toxinas entram no organismo por diversos meios, mas os principais são fast-foods, comidas industrializadas e medicamentos.
Benefícios da Goiaba
A Goiaba é normalmente consumida crua e ainda é usada na preparação de sobremesas, doces, bebidas, geleias e compotas.
A Goiaba tem muitas propriedades medicinais e suas folhas são muitas vezes utilizados para tratar a diabetes.
Ela conta com muito benefícios para a saúde como por exemplo.
- A Goiaba ajuda a prevenir o câncer
- A Goiaba ajuda a fortalece o sistema imunológico
- A Goiaba ajuda a combate a disenteria e diarreia
- A Goiaba ajuda o cérebro a se manter saudável
- A Goiaba ajuda a melhorar a Pele
- A Goiaba ajuda a aumentar a produção de sangue
- A Goiaba ajuda a combater o cancro do cólon
- A Goiaba ajuda a controlar a Diabetes
Benefícios da Uva
A Uva é rica em diversos nutrientes e fornecer energia instantânea por causa da sua frutose, apesar do seu baixo índice calórico.
Ela contém muita fibra, promovendo uma digestão fácil.
A Uva é ainda uma excelente fonte de vitaminas C, B, K e E, ferro, magnésio, cálcio, fósforo, potássio e zinco.
Confira abaixo alguns dos Benefícios da Uva :
- A Uva ajuda na prevenção de diversos tipos de câncer.
- A Uva ajuda na prevenção de doenças cardiovasculares
- O consumo da Uva evitar a terrível prisão de ventre,
- A Uva ajuda na proteção do estômago,
- A Uva fortalece o corpo e combate as infecções.
Benefícios da Beterraba
A Beterraba é um tubérculo levemente adocicado, e possui várias propriedades nutritivas e medicinais.
Ela é bastante versátil, podendo ser consumida crua, grelhada, cozida, assada ou em forma de sucos e ainda incluem vários benefícios para saúde, tais como:
- A Beterraba ajuda a diminuir a pressão alta:
- A Beterraba ajuda a melhorar o rendimento do treino
- A Beterraba ajuda a fortalecer o sistema imune:
- A Beterraba ajuda a prevenir e combate anemia,
- A Beterraba ajuda a manter a saúde dos músculos,
- A Beterraba ajuda a proteger o sistema nervoso,
- A Beterraba ajuda a prevenir o envelhecimento precoce,
- A Beterraba ajuda a controlar o colesterol e protege o coração.
Benefícios da Semente de Linhaça
Os benefícios da Semente de Linhaça incluem a defesa do organismo e o retardo do envelhecimento das células, permitindo manter a pele sempre bonita.
A Semente de Linhaça é a mais rica fonte de ômega 3 existente na natureza e seu uso proporciona manutenção da saúde e uma melhor qualidade de vida.
- A Semente de Linhaça melhorar a prisão de ventre,
- A Semente de Linhaça ajudar a controlar o açúcar no sangue,
- A Semente de Linhaça ajuda a diminuir o colesterol porque é rica em fibras e ômega 3 que diminuem o colesterol ruim;
- A Semente de Linhaça ajudar a emagrecer,
- A Semente de Linhaça ajuda a reduzir o risco de doenças cardiovasculares,
- A Semente de Linhaça ajuda a reduzir inflamações no corpo, pois é muito rico em ômega 3,
- A Semente de Linhaça ajuda a diminuir os sintomas da TPM e da Menopausa, pois tem boas quantidades de isoflavona, fitoesteroide e lignana, que controlam os hormônios femininos.
Benefícios da Maçã
A Maçã ajuda a controlar certas doenças como diabetes, melhora a digestão, contribuindo para um melhor aproveitamento dos nutrientes e é indicada para quem deseja emagrecer, porque é rica em fibras e tem poucas calorias.
A Maçã é rica em antioxidantes, água e vitaminas, e por isso a Maçã tem os seguintes benefícios para saúde:
- A Maçã ajuda na diminuição do colesterol ruim,
- A Maçã ajuda no controle da diabetes, porque tem baixo índice glicêmico;
- A Maçã ajuda a emagrecer, porque tem poucas e tem água e fibras que diminuem o apetite;
- A Maçã melhora a prisão de ventre, porque as fibras solúveis desintoxicam o aparelho digestivo;
- A Maçã aliviar as dores de gastrite e cicatrizar úlceras gástricas, pois as fibras formam um gel que protege a mucosa do estômago.
Receita do suco de uva com goiaba para preservar a memória
1. Suco de uva com goiaba
Ingredientes
- 1 Cacho pequeno de Uvas-roxas
- ½ Goiaba vermelha
- 1 colher (sobremesa) de Linhaça
- 1 copo grande (300ml) de água
Modo de Preparo
- Bata todos os ingredientes no liquidificador.
- Se necessário, adoce com 2 colheres (chá) de mel.
- Beba uma vez uma vez por dia.
2. Suco de beterraba com cenoura
Ingredientes
- 2 cenouras mediam;
- ½ beterraba;
- suco de duas laranjas.
Modo de Preparo
Bater todos os ingredientes no liquidificador e servir em seguida.
3. Suco de maçã
Ingredientes
- 1 maçã picada
- 1 copo (250ml) de leite de soja
Modo de Preparo
- Coloque tudo no liquidificador e bata bem. Beba em seguida.
OBS: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável.
Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física.
Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.
