Suco de maracujá para controlar a ansiedade é uma boa alternativa de Suco saudável, além de ajudar a emagrecer com saúde.
Os famosos Suco detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso.
Além de hidratantes e saborosos, os Suco detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.
Existem Sucos Detox Para Todos os Gostos:
Desde chás que ajudam a emagrecer, até Suco que garantem um sono melhor a noite. além disso, Quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes , embora haja um ou outro mais “exótico” , de um modo geral são fáceis de serem encontrados.
Benefícios dos Sucos Detox:
Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo, essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo, e umas das consequências dessas substancias é o ganho de peso e a dificuldade de perda de peso.
Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras também chamados de alimentos Detox são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade para filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios do Suco Detox Para Saúde.
- Ajudam à emagrecer e com saúde, pois eliminas toxinas, proporcionando saciedade e acelerando o metabolismo.
- Agem como diurético combatendo a retenção de líquidos.
- Estimulam o funcionamento do sistema imunológico.
- Melhoram o sistema digestivo.
- Estimulam o funcionamento do intestino.
- Hidratam a pele.
- Melhoram o sono.
- Aumentam a disposição.
- Estimulam o desempenho da memória.
- São ricos em vitaminas e minerais essenciais ao organismo.
- Aumentam a disposição ao longo do dia.
Claro que esses benefícios todos só poderão ser observados na ingestão a longo prazo, então se você pensou que iria tomar e se sentir a Mulher Maravilha, infelizmente não é assim que funciona e estamos aqui para orientá-la em como fazer funcionar. Agora, Vamos conhecer melhor os benefícios da casca do abacaxi e da canela.
Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras: não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta. Confira agora a receita do Suco Para Controlar a Ansiedade.
INGREDIENTES:
- Polpa de 1 maracujá
- 1 colher (sopa) de folhas frescas de hortelã
- 1 e 1/2 xícara (300ml) de água
- 3 colheres (sopa) de mel
MODO DE PREPARO:
- No liquidificador, bata todos os ingredientes, com exerção do mel, até ficar homogêneo.
- Em seguida, adicione o mel, misture bem e beba.
