Se você tem unhas frágeis ou perda de cabelo, comece a comer isso hoje mesmo. Além disso, todos nós temos uma boa ideia de onde os nossos rins estão localizados sem olhar para uma foto da anatomia. Mas podemos indicar a localização das glândulas supra-renais? Essas duas glândulas de tamanho de uva se sentam em cima de cada rim.
Essas glândulas secretam um fluxo de hormônios no nosso sistema que regulam o nosso sistema imunológico, o metabolismo e a pressão arterial. Esses hormônios são o que nos permite gerenciar o estresse. Caso você não esteja conseguindo descansar ao dormir e sofre com ansiedade, é possível que você esteja sofrendo de fadiga adrenal.
A fadiga adrenal é o sintoma mais importante de que as glândulas suprarrenais já não funcionam corretamente. No vídeo de hoje, analisaremos uma receita caseira natural que vai melhorar a funcionalidade de suas glândulas adrenais.
Não há medidas estabelecidas para fazer essa receita, mas você deve criar uma mistura de cerca de 2 colheres de sopa, apenas o suficiente para comer antes do café da manhã.
Ingredientes:
Modo de Preparo:
- Coloque as nozes e as folhas de salsa em um liquidificador.
- Misture estes 2 ingredientes.
- Adicione o mel, a passas e o gengibre.
- Consuma essa mistura 2 ou 3 vezes por semana.
Você deve notar melhorias não só com a fadiga, mas o seu cabelo terá mais brilho e ficará menos quebradiço. Além disso, sua unhas ficarão mais fortes e menos quebradiças.
