A propriedade termogênica do gengibre para secar a gordura da barriga aumenta a temperatura do corpo e promove o metabolismo, de modo que as calorias podem ser quebradas mais facilmente. Além disso, á água de gengibre também garante uma agradável sensação de plenitude.
A gordurinhas de amor na barriga não só parecem feias. Mas, também têm efeitos prejudiciais à saúde. Aqui apresentamos um chá com gengibre que pode promover sua saúde. Portanto, o excesso de gordura tende a se acumular na área abdominal e muitas vezes há inchaço. Não apenas culpar muitas calorias, como também retenção de líquidos e poluentes acumulados.
Uma dieta equilibrada e exercícios diários são cruciais para se livrar das gorduras da barriga. No post de hoje, apresentaremos um remédio caseiro com gengibre para secar a gordura da barriga. Porque essa raiz quente não é apenas muito popular em várias receitas. Mas, também é usada frequentemente em medicina alternativa.
Os nutrientes que a raiz de gengibre contém são valorizados em várias culturas. E isso é desde os tempos antigos. Além disso, a raiz de gengibre é muito popular entre todos aqueles que desejam cuidar conscientemente de sua saúde. Portanto, se quer uma forma fácil de emagrecer e simples na hora de usar, a água de gengibre para secar a gordura da barriga é a receita certa.
Como gengibre para secar a gordura da barriga funciona?
Existem várias razões pelas quais o gengibre é uma das melhores maneiras de quebrar as alças do amor. Uma delas é a propriedade de limpeza dessa raiz, que promove as funções de órgãos como o fígado, responsável pelo processamento correto de gorduras e glicose. Os efeitos termogênicos ajudam a aumentar a temperatura do corpo e acelerar o metabolismo.
E isso funciona para que você possa reduzir calorias mais facilmente. Além disso, o gengibre é conhecido por seus efeitos inibidores de apetite, ajuda a reduzir a fome. Portanto, também absorve menos calorias. Mas, você tem que ter cuidado aqui, porque em alguns casos isso pode ter o efeito oposto! Além daquele chato efeito sanfona.
O gengibre também é recomendado para problemas digestivos, também ajuda com tonturas e náuseas, regula a evacuação e evita substâncias nocivas no intestino. É por isso que essa raiz também é muito útil para constipação.
Aqueles que sofrem de retenção de líquidos ou flatulência também podem se beneficiar da raiz das especiarias, pois possui propriedades diuréticas e reguladoras. Além disso, o gengibre contém antioxidantes valiosos, fibras e outros nutrientes essenciais que não devem faltar em uma dieta saudável.
Receita de gengibre para secar a gordura da barriga:
A preparação é excelente para se beneficiar de todos os benefícios da água de gengibre e livrar-se das gorduras indesejadas da barriga. Se você adicionar um pouco de limão, poderá aumentar o efeito de limpeza e obter resultados ainda melhores:
INGREDIENTES:
– 1 pedaço de gengibre (3 cm);
– 1/2 limão;
– 1 xícara de água (250 ml).
MODO DE PREPARO:
- Aqueça a água e adicione o gengibre antes de cozinhar;
- Reduza a temperatura e deixe a raiz ferver por três a cinco minutos;
- Em seguida, retire do fogo e deixe descansar por mais 8 a 10 minutos;
- Adicione um pouco de suco de limão antes de beber;
- Opcionalmente, você pode adoçar o chá com um pouco de mel.
Contraindicações:
A água de gengibre não é adequada para mulheres grávidas ou amamentando, a menos que o médico permita. Além disso, a raiz afiada tem um efeito de afinamento do sangue, razão pela qual não deve ser tomada antes da cirurgia ou ao tomar medicamentos para afinar o sangue. Lembre-se sempre de tomar com precaução. Pois, tudo em excesso pode ter um efeito contrário de todos os benefícios do gengibre.
Se você quiser se livrar das gorduras com gengibre para secar a gordura da barriga deve apoiar outros hábitos saudáveis bebendo esta água de gengibre. Além disso, a uma dieta adequada e suficiente esportes, porque o chá sozinho tem de fornecer energia suficiente para os resultados desejados. O efeito deste chá pode variar para cada pessoa, dependendo da atividade metabólica e de outros hábitos.
