Cacau ajuda a combater à depressão: veja os 10 benefícios da fruta

VALOR NUTRICIONAL

Em formação % DV; Calorias 821 kJ 10%; Proteína 17 g - 34%; Fibra dietética 29 g; Riboflavina 0,2 mg; Niacina 2 mg - 9%; Gordura; Cálcio 110 mg;

PELE LIMPA

Desde a antiguidade, o Cacau tem sido usado como parte do tratamento da pele porque o Cacau é bom para a pele. Muitos estudos demonstraram que o Cacau poderia diminuir o efeito colateral causado por raios UV e, ao mesmo tempo, aumentar a elasticidade, certificando-se de que as células da pele são hidratadas e oxigenadas.

CONSTIPAÇÃO CRÔNICA

A constipação que não é tratada adequadamente pode levar à constipação crônica e o Cacau pode ajudar a tratar esta condição, porque o cacau exerce efeito terapêutico devido ao alto teor de fibras contidas no cacau.

COMBATER À DEPRESSÃO

O Cacau tem efeito antidepressivo devido aos flavonóis, bem como a Ananda ida que é eficaz como intensificador de humor. O sentimento é semelhante à da euforia e é por isso que não é recomendado consumir Cacau cru demais em uma base diária.

PERDA DE PESO

É verdade que o chocolate processado pode causar ganho de peso, mas a versão bruta surpreendentemente tem um efeito oposto que é muito eficaz para a perda de peso. Primeiro, o Cacau é capaz de reduzir o apetite, por isso é mais fácil controlar a dieta e o segundo cacau é benéfico no melhoramento do metabolismo corporal

TRATAR ASMA

Nem todos sabem que a asma não é apenas sobre problemas respiratórios porque a asma é, na verdade, um dos efeitos da reação alérgica. Então, o que devemos fazer para tratar a asma é evitar o gatilho em todas as contas. O Cacau contém xantina e teofilina, que é valioso para curar várias alergias.

PROMOVER A CICATRIZAÇÃO

O Cacau tem propriedades terapêuticas que são eficientes para promover a cicatrização de feridas. É devido ao Cacau também é capaz de combater infecções que podem ocorrer por uma ferida, erradicando as bactérias que a causaram.

TRATA O DIABETE

Além do hipocolesterolêmico, o Cacau também possui efeitos hiperglicêmicos que afetam a regulação do açúcar na corrente sanguínea. O Cacau pode melhorar a resistência à insulina por isso é altamente recomendado para aqueles que estão atualmente sofrendo diabetes tipo 2 e, ao mesmo tempo, melhora o metabolismo da glicose para otimizar a absorção.

MELHORAR A PRESSÃO SANGUÍNEA

O Cacau cru é capaz de controlar o nível de pressão arterial devido ao antioxidante contido no Cacau que promove a produção de óxido nítrico. Esta substância é essencial para relaxar o vaso sanguíneo, de modo que o coração não é forçado a trabalhar muito e a pressão arterial pode ser controlada.

OUTROS BENEFÍCIOS

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