A jaca cresce em partes da Ásia e é a maior fruta que pode ser encontrada em uma árvore. Além disso, ela pertence à mesma família que os figos e as amoras. Embora possa crescer até um metro de comprimento, geralmente tem cerca de 30 cm de comprimento.
A jaca tem um baixo índice glicêmico e fornece algumas fibras, proteínas e antioxidantes, os quais podem promover um melhor controle do açúcar no sangue.
Um das formas de como usar a jaca é assada jaca na grelha para fazer uma versão vegana de carne de porco desfiada. Além disso, esta é apenas uma das muitas receitas de jaca que você pode criar e é uma ótima receita de jaca para churrasco.
O molho de jaca é feito a partir da polpa de jaca fresca ou até mesmo jaca em lata. Além disso, você pode usar esses molhos com uma variedade de diferentes tipos de carne para criar pratos saborosos que farão com que seus convidados voltem para uma segunda porção.
Uma outra forma de como usar a jaca é como um substituto de de carne, frango ou porco para criar uma receita vegana incrível que será deliciosa, além de diferente e única em sua próxima festa ou reunião de família.
Você pode picar um pouco de jaca em pedaços que lembram pimentões para adicionar às suas coberturas de pizza favoritas, como cebola roxa, calabresa, salsicha, hambúrguer, frango ou qualquer outra cobertura de sua preferência.
Você pode adicionar um pouco de leite de coco a algumas fatias de jaca frescas, juntamente com abacaxi e outras frutas e um pouco de iogurte para criar um smoothie de café da manhã que fará com que seu dia tenha um começo ótimo e saudável.