Deficiência de zinco: 30 sinais chocantes, fiquem atentos

VALOR NUTRICIONAL

O Zinco é um mineral importante que desempenha um papel vital na síntese de proteínas e ajuda a regular a produção de células no sistema imunitário do corpo humano.

PARA QUE SERVE

O Zinco é um mineral que o corpo precisa para combater a infecção e produzir novas células. O Zinco também desempenha um papel vital na cura de feridos e na criação de DNA.

DIARREIA

O primeiro sinal de aviso de uma deficiência em zinco é caso tenha problemas com diarreia. Caso esteja fazendo fezes soltas e seu cocô não está firmemente formado, esse é um dos grandes sintomas de deficiência de zinco.

INFLAMAÇÃO NA PELE

O sinal de número 3 de uma deficiência de zinco é ter algum tipo de problema inflamatório na pele, especialmente acne, eczema, dermatite ou psoríase. Todos esses são sinais de aviso caso seja deficiente em zinco.

PERDA DE AUDIÇÃO

Há algumas evidências que sugerem que o Zinco é vital para uma boa audição. Um estudo de pessoas com problemas de audição descobriu que a falta de zinco estava ligada a uma maior gravidade da perda auditiva. Outro estudo mostrou uma melhora significativa na audição após o consumo de suplementos de Zinco.

IMUNIDADE COMPROMETIDA

O segundo sinal de aviso de uma deficiência de zinco é se o seu sistema imunológico está comprometido. Caso tenda a ficar doente com frequência, tem problemas no sistema imunológico, sempre sofre de algum tipo de alergia crônica ou qualquer coisa assim, isso é um grande sinal de aviso de que é deficiente em zinco.

QUEDA DE CABELO

O sinal de aviso número quatro é queda de cabelo ou perda do cabelo. Caso tenha cabelos finos ou está perdendo o cabelo. o zinco é um mineral essencial que realmente suporta o crescimento mais espesso do cabelo, porque a deficiência de zinco é uma causa frequentemente negligenciada da queda de cabelo e calvície.

INTESTINO PERMEÁVEL

Um sinal de aviso de uma deficiência em zinco é ter síndrome do intestino permeável. O intestino gotejante é um problema na qual as proteínas podem vazar pelo intestino e causar inflamação sistêmica, e isso também está relacionado a alergias alimentares, problemas de tireóide e fadiga adrenal.

PERDA DE APETITE

O Zinco  é vital para manter uma boa sensibilidade de gosto e cheiro. Então, caso não tenha notado uma grande sensibilidade no gosto e cheiro da comida, este pode ser um dos Sinais da falta de zinco. Este é um sintoma comum entre as pessoas mais velhas.

OUTROS SINAIS CHOCANTES:

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