Dieta da água de coco: funciona? como fazer, benefícios e cardápio

ÁGUA DE COCO EMAGRECE MESMO?

A Dieta da Água de Coco ajuda a emagrecer porque uma porção de 1 xícara de água de coco tem apenas 46 calorias, tornando-a uma bebida relativamente baixa em calorias que pode ser substituída por outras bebidas doces.

ÁGUA DE COCO FUNCIONA?

Na Dieta da Água de Coco a maneira final de beber água de coco pura pode ajudá-lo a perder peso é devido às suas propriedades favoráveis. Não tem absolutamente nenhum colesterol, então beber mais água de coco no lugar de bebidas que contêm colesterol é um indutor automático da perda de peso.

BAIXA EM CALORIAS

Uma xícara de coco oferece apenas 46 calorias, além de uma série de nutrientes essenciais. Além disso, é uma boa opção quando comparada às bebidas embaladas e até à água. As bebidas embaladas contêm adição de açúcar e sabor, o que fará com que você ganhe peso.

AUMENTA A TAXA METABÓLICA

Pessoas com baixa taxa metabólica correm o risco de se tornarem obesas, mais cedo ou mais tarde. Quando você tem uma taxa metabólica baixa, não importa o quanto você coma menos, você ganha peso. A Dieta da Agua de Coco ajuda a aumentar a taxa metabólica, ajudando você a combater a obesidade.

REDUZ O COLESTEROL

Uma quantidade elevada de colesterol ruim (LDL) no sangue pode obstruir suas artérias depositando-se nas paredes de suas artérias. Além disso, irá dificultar o fluxo sanguíneo suave, o que pode revelar-se fatal. Está cientificamente provado que na Dieta da Água de Coco você diminui o colesterol.

SENSIBILIDADE À INSULINA

Na Dieta da Água de Coco contém antioxidantes que ajudam a eliminar as espécies reativas de oxigênio (ROS). Essas espécies reativas de oxigênio são a principal razão para muitas doenças, transtornos e envelhecimento.

CONSTRÓI O MÚSCULO MAGRO

A Dieta da Água de Coco ajuda a construir massa muscular magra. É uma bebida de baixa caloria e ajuda a diminuir o colesterol no sangue e aumentar sua taxa metabólica, resultando em menor acúmulo de gordura em seu corpo. A gordura já armazenada é usada como fonte de energia. Então, tudo o que resta é músculo.

BOM PARA A TIREOIDE

Quando a glândula tireoide não produz hormônios suficientes, a taxa metabólica é lenta. A Dieta da Água de Coco ajuda a tireoide a funcionar adequadamente, normalizando assim a taxa metabólica.

CORPO HIDRATADO

A água de coco é rica em nutrição e mantém você hidratado. Depois de começar Dieta Água Coco você tende a se sentir satisfeito e, como resultado, não sente fome por pelo menos uma hora. Você também não sentirá o desejo de mastigar alimentos processados, pois a combinação única de sais e açúcar na água de coco satisfaz o seu paladar.

CARDÁPIOS E RECEITAS

Gostou dos benefícios, Receitas e do Cardápio? Gostaria de saber muito mais sobre a Dieta da água de coco? Clique no botão abaixo e boa leitura 👊💪✔