A banana é um dos alimentos mais consumidos por atletas, praticantes de atividades físicas, frequentadores de academia e também por quem está de dieta. Trata-se de uma fruta nutritiva, rica em fibras, vitaminas e potássio. Com sabor adocicado, é uma das frutas mais apreciadas e consumidas no Brasil, inclusive por sua facilidade de ser encontrada em qualquer época do ano e por ser barata.