Dieta do abacaxi para secar a barriga de forma saudável e funciona como os primeiros passos de uma reeducação alimentar esta dieta é uma alternativa interessante para eliminar os líquidos retidos no corpo e reduzir a inflamação abdominal.
Lanche da manhã:– Tome chá da casca de abacaxi feito em casa– Você só tem que ferver a casca de abacaxi por cerca de vinte minutos em 250 mL de água.– Em seguida, deixe repousar e esfriar até temperatura ambiente.– Então, é só tomar o chá.
Almoço:– Para o almoço você pode comer 200 gramas de peito de frango ou peixe grelhado temperado com um pouco de mostarda e um pouco de sal.– Na sobremesa, coma três fatias de abacaxi.
Jantar:– Na sua última refeição do dia, você pode comer um purê de legumes feito com cenoura, chuchu e batata-doce.– Acompanhe com uma salada de alface, cubos de abacaxi e um pouco de frango ou peixe.– Na sobremesa, três fatias de abacaxi.