COMO FUNCIONA A DIETA DO CHÁ VERMELHO:
É essencial que você tome quatro infusões por dia de chá vermelho, pois é de curta duração e o efeito deve ser intenso. Além disso, você pode beber no café da manhã, meia hora depois do almoço e jantar, e no lanche. O chá vermelho é um complemento ideal para aquelas pessoas que ingerem muitos carboidratos por dia, como aqueles que vêm de arroz ou pão.