Dieta para tratar a hernia de hiato: funciona? benefícios e cardápio

DIETA PARA A HÉRNIA DE HIATO

É recomendável que você modifique alguns dos seus hábitos de vida diária, com o fim de diminuir a dor de hérnia e outros sintomas de hérnia na boca do estômago. magreça se você está com sobrepeso. Este simples detalhe diminuirá a pressão no seu abdômen e facilitará a digestão. Portanto, evite comer grandes porções.

ALIMENTOS PROIBIDOS NA DIETA DA HERNIA DE HIATO

Comidas picantes; Alimentos gordurosos e fritos; Alho e cebola; Frutos cítricos; Chocolate; Alimentos à base de tomate. Molhos, pizza, suco e geleia de tomate; Café, chá, bebidas alcoólicas e bebidas com gás; Produtos lácteos inteiros; Manteiga e margarina;

ALIMENTOS PARA A DIETA DA HERNIA DE HIATO

Água; Bolachas integrais, de cereais e biscoitos de arroz; Doces baixos em gordura; Bananas e maçãs; Feijões verdes, ervilhas, cenouras e brócolis; Farelo e aveia; Lácteos desnatados; Queijos sem gordura, queijo creme e creme azedo sem gordura; Carne magra bovina, de frango e peixe;

CARDÁPIOS E RECEITAS

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