Dieta que emagrece 1 kg por dia: funciona? benefícios e cardápio

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A dieta que emagrece é uma dieta projetada para todas as pessoas que precisam esvaziar o abdômen sem muito esforço em casa de forma natural. Se você colocar estritamente este regime em prática , ele permitirá que você perca 1 quilo em 1 dia.

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Pequeno Almoço: – Uma infusão de escolha com adoçante e uma ameixa.

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Meia manhã: – Um copo de leite desnatado e 1 biscoito de farelo claro. – Você também pode mudá-lo para um pedaço de fruta que não seja uvas ou banana.

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Almoço: – um prato de sopa de legumes (algo leve como por exemplo cogumelos, tomate, espargos, etc) e um pedaço de fruta para escolher entre toranja ou laranja.

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Tarde: – Uma porção de gelatina light . lanche: – Uma infusão de escolha e um iogurte desnatado.

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Jantar: – Um leve caldo de tomate, aspargos, alho-poró ou similar, um prato de salada de folhas verdes e uma tangerina. – Antes de ir dormir: uma infusão de sua escolha.

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Na sociedade em que vivemos, queremos que tudo seja rápido, tanto para obter coisas materiais, para chegar ao outro lado da cidade num piscar de olhos ou para perder peso. Nós nos concentramos neste último, todo mundo quer perder peso rapidamente, no entanto, perder peso é considerado uma das tarefas mais difíceis que podem ser realizadas.

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Dieta que emagrece 1 kg por dia: funciona? benefícios e cardápio

A dieta que emagrece é uma dieta projetada para todas as pessoas que precisam esvaziar o abdômen sem muito esforço em casa de forma natural. Se você colocar estritamente este regime em prática , ele permitirá que você perca 1 quilo em 1 dia.

COMO FUNCIONA

Pequeno Almoço: – Uma infusão de escolha com adoçante e uma ameixa.

CARDÁPIO

Meia manhã: – Um copo de leite desnatado e 1 biscoito de farelo claro. – Você também pode mudá-lo para um pedaço de fruta que não seja uvas ou banana.

CARDÁPIO

Almoço: – um prato de sopa de legumes (algo leve como por exemplo cogumelos, tomate, espargos, etc) e um pedaço de fruta para escolher entre toranja ou laranja.

CARDÁPIO

Tarde: – Uma porção de gelatina light . lanche: – Uma infusão de escolha e um iogurte desnatado.

CARDÁPIO

Jantar: – Um leve caldo de tomate, aspargos, alho-poró ou similar, um prato de salada de folhas verdes e uma tangerina. – Antes de ir dormir: uma infusão de sua escolha.

CARDÁPIO

PERDER PESO RAPIDAMENTE

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