A vitamina C, também conhecida como ácido ascórbico, é necessária para reparo de todos os tecidos do corpo, desenvolvimento e para o crescimento.
A Vitamina C Ele está envolvido em muitas funções do corpo, incluindo a formação de colágeno, aumentar o sistema imunológico, absorção de ferro, cicatrização de feridas e manutenção de dentes cartilagem, e ossos.